After a year of escalating back pain, I was suddenly hit with severe arthritis in my hands, back, knees, and feet.
Being in my mid-thirties, I was used to running 10Ks and cycling to work.
Now, it took two hands, wincing through pain, to turn the key to the ignition in my car.
I was limping around the house, not wanting to go anywhere.
After a diagnosis of Ankylosing Spondylitis, I was faced with a lifetime of illness and serious medications.
However, the onset of symptoms suggested some clear triggers to the disease.
I put my engineering hat on, started researching, and testing diets, activities, and lifestyles.
I tried everything to get rid of my arthritis.
It took years, but I eventually recovered and feel stronger than ever before.
And while my arthritis is not cured, and often lies just below the surface, I find refuge in an assortment of techniques to manage it without medication.
Greatest of all, I can now share what I have learned.
Tellwell Talent este un furnizor de servicii de publicare care oferă o gamă largă de servicii pentru a ajuta autorii să-și autopublice cărțile.
Cu sediul în Victoria, British Columbia, Canada, Tellwell Talent își propune să împuternicească autorii, oferindu-le instrumentele și resursele necesare pentru a-și publica cărțile în mod independent, păstrând în același timp controlul creativ și proprietatea asupra lucrării lor.
Unele aspecte cheie ale serviciilor Tellwell Talent includ: 1.
Consultație și îndrumări: Tellwell Talent oferă consultanță și îndrumări personalizate autorilor pe parcursul procesului de publicare.
Echipa lor de profesioniști în domeniul publicării oferă suport și consiliere cu privire la diferite aspecte ale autopublicării, inclusiv pregătirea manuscriselor, editare, proiectare, distribuție și marketing.
Editare și design: Tellwell Talent oferă servicii profesionale de editare și design pentru a ajuta autorii să-și șlefuiască manuscrisele și să creeze machete de cărți și modele de copertă atractive din punct de vedere vizual.
Aceste servicii asigură că cărțile autorilor îndeplinesc standardele industriei și ies în evidență pe piață.
Distribuție: Tellwell Talent îi ajută pe autori să își distribuie cărțile către o gamă largă de comercianți cu amănuntul, inclusiv librării online, magazine fizice și biblioteci.
De asemenea, facilitează distribuția către platformele de cărți electronice, permițând autorilor să ajungă la cititori în formate digitale.
Marketing și promovare: Tellwell Talent oferă suport de marketing și promovare pentru a ajuta autorii să-și sporească vizibilitatea și acoperirea cărților lor.
Aceasta poate include asistență pentru planificarea lansării de cărți, marketing pe rețelele sociale, comunicate de presă, site-uri web ale autorului și alte strategii promoționale.
Asistență pentru autori: Tellwell Talent acordă prioritate asistenței și satisfacției autorului, oferind un serviciu pentru clienți receptiv și asistență continuă autorilor pe parcursul călătoriei lor de publicare.
Ei se străduiesc să se asigure că autorii se simt susținuți, informați și împuterniciți în fiecare etapă a procesului.
În general, Tellwell Talent servește ca un partener de publicare cuprinzător pentru autorii care doresc să-și autopublice cărțile.
Oferind o gamă largă de servicii profesionale și asistență personalizată, Tellwell Talent le permite autorilor să-și dea viață visurilor lor de publicare și să-și împărtășească poveștile lumii.
Tellwell Talent Achieving wellness through arthritis: how my journey with ankylosing spondylitis can offer a path to wellness, hardcover/chris pudlak
