Primul volum al seriei descrie acneea, alergiile, anemia si anxietatea, cu cauzele si simptomele lor, propunand un plan de prevenire si tratare bazat pe toate elementele pe care le are oricine la indemana: vitamine, minerale si suplimente alimentare, plante medicinale si terapii alternative precum homeopatia, aromaterapia, presopunctura, masajul, alimentele benefice ori nocive.
In continuare, sunt prezentate pe larg doua terapii importante recomandate in cazul afectiunilor din volum: homeopatia si auriculoterapia, cu principiile care stau la baza lor, bolile pe care le pot trata, masura si modul in care le putem folosi singuri si cazurile in care trebuie sa apelam la specialisti, doua suplimente alimentare importante, fierul si vitamina C, precum si sase dintre plantele recomandate in cazul uneia sau mai multora dintre afectiunile prezente in acest volum.
| Indemana | Vitamine minerale si suplimente alimentare plante medicinale si terapii alternative precum homeopatia aromaterapia presopunctura masajul alimentele benefice ori nocive |
|---|---|
| In continuare, sunt prezentate pe larg doua terapii importante recomandate in cazul afectiunilor din volum | Homeopatia si auriculoterapia cu principiile care stau la baza lor bolile pe care le pot trata masura si modul in care le putem folosi singuri si cazurile in care trebuie sa apelam la specialisti doua suplimente alimentare importante fierul si vitamina |
