This book is offered as a practical resource on alternative treatments of anxiety.
If you are experiencing anxiety and you are taking a medication that isn't helping, having side effects, or you simply can't afford to continue taking a medication that is working this book provides information about non-medication alternatives that will help you manage symptoms of anxiety using herbals and other natural supplements, meditation and mind-body practices, and energy therapies.
If you are a mental health professional this book provides concise, jargon-free summaries of scientifically validated non-medication treatments you can use when advising clients about safe and effective treatments of anxiety.
An appendix with links to valuable internet resources is included to help you find quality brands of natural supplements and important safety information.
This book is part of a series on alternative treatments of mental health problems.
Other books in the series cover: -Alcohol and drug abuse-Attention-deficit hyperactivity disorder (ADHD)-Bipolar disorder-Dementia and mild cognitive impairment-Depression-Insomnia-Post-traumatic stress disorder (PTSD)-Schizophrenia.
Independently Published este un brand dedicat creatorilor care aleg să-și spună povestea pe cont propriu.
Indiferent că este vorba despre autori de cărți, designeri grafici, ilustratori sau antreprenori din zona de conținut, misiunea noastră este să oferim o platformă solidă, instrumente eficiente și sprijin real pentru fiecare etapă a procesului de publicare.
Trăim într-o eră în care vocile autentice, independente, sunt mai valoroase ca niciodată.
Independently Published vine în sprijinul celor care aleg să își păstreze controlul creativ, financiar și strategic asupra lucrărilor lor, oferind soluții moderne pentru publicare, promovare și distribuție – fie că e vorba de format tipărit, digital sau multimedia.
Ce oferim: – Asistență completă pentru publicarea independentă: de la editare și design de copertă, până la layout și producție – Soluții flexibile pentru tipărire la cerere și distribuție globală – Platforme prietenoase pentru autori, fără costuri ascunse și fără compromisuri asupra drepturilor de autor – Suport dedicat pentru branding, promovare și creșterea vizibilității în piață – Acces la o comunitate de creatori independenți, editori, cititori și colaboratori din întreaga lume Independently Published nu este doar un furnizor de servicii, ci un partener de drum lung pentru fiecare creator care își dorește să-și vadă munca apreciată exact așa cum a fost concepută: autentică, personală și fără filtre impuse de editori tradiționali.
Aici, fiecare proiect este tratat cu respect, profesionalism și grijă pentru detalii.
Credem în ideile curajoase, în poveștile spuse cu sinceritate și în forța unei comunități creative care nu se teme să iasă din tipare.
Independently Published – pentru că unele povești merită să fie spuse exact așa cum sunt.
De tine.
Independently Published Alternative treatments of anxiety: safe, effective and affordable approaches and how to use them, paperback/james lake md
