Constantemente est s teniendo problemas para dormir debido a las experiencias de vida tan estresantes que est s atravesando? Esto ha hecho tu vida todav a m s dif cil porque no est s teniendo la productividad que deseas en el trabajo? Sientes como si a nadie le importara porque parece que no entendieran por lo que est s pasando en la vida? A veces tienes pensamientos de muerte o pensamientos suicidas para terminar de una vez con todo o poder descansar de esta vida tan estresante?Todos se preocupan, pero si la preocupaci n se ha apoderado de su vida y ha tomado la forma de ansiedad y p nico, es hora de tomar el control y recuperar su vida.
El cura de ansiedad comprobada del pionero psicoterapeuta Klaus Bernhardt ha ayudado a miles de pacientes a llevar una vida m s tranquila y feliz m s r pido.
Si sufres de ansiedad general, ataques de p nico o ansiedad social.
A veces, todo lo que se necesita para empezar a avanzar es leer historias de otras personas que tambi n est n luchando con los mismos s ntomas que usted (o sus seres queridos).
Daniel Heath Ansiedad: superar depresin, estrs y ansiedad por medio de la meditacin y empezar una vida saludable (la forma ms poderosa de, paperback/luken nieto
