Get rid of anxiety and take back control of your mind right now The struggle we experience with anxiety is real and no amount of optimism or positive reinforcement works when your brain is running away from you at warp speed.
Sometimes, it can be hard to even sit down and remain still when in the throes of anxiety.
What if I told you that there is a way of taking control of your mind? What if you could follow a structured path that will ensure not only a calm mind but also prevent a relapse, something which happens to over half the patients who seek treatment for anxiety and depression?Cognitive behavioural therapy is a wonderful way to retrain your mind and the beliefs you hold.
Using scientifically backed data, these techniques will help your brain learn new beliefs and habits and you'll be able to kick those nasty old habits away for good By the end of this book, you will have a list of exercises and tasks which will help you battle your issues and live the life you want.
Inside you will learn all about: Your brain's physical structure- How you can get evolution to work for you and fight for your corner.
Getting to know your signs- Why you could be missing the most obvious signs without realizing it.
and how you can change this.
The neural networks damaging your life.
Learn to change these using a method that utilizes four pillars that you've known since childhood.
Switching the frame of reference in your life.
and watching the magic happen The little scramblers that work overtime in your mind and how you can deactivate or turn them inside out.
How you can T.
P to get rid of anxiety Your fool proof relapse plan- Includes the most powerful technique to guarantee progress.
And so much more You have just one life so don't spend it as a slave to your anxiety.
Let it all go and join the millions of people who have found solace and peace in their lives.
Kiss anxiety goodbye and watch as it never comes back Click buy now today.
| About | Your brains physical structure |
|---|
Independently Published este un brand dedicat creatorilor care aleg să-și spună povestea pe cont propriu.
Indiferent că este vorba despre autori de cărți, designeri grafici, ilustratori sau antreprenori din zona de conținut, misiunea noastră este să oferim o platformă solidă, instrumente eficiente și sprijin real pentru fiecare etapă a procesului de publicare.
Trăim într-o eră în care vocile autentice, independente, sunt mai valoroase ca niciodată.
Independently Published vine în sprijinul celor care aleg să își păstreze controlul creativ, financiar și strategic asupra lucrărilor lor, oferind soluții moderne pentru publicare, promovare și distribuție – fie că e vorba de format tipărit, digital sau multimedia.
Ce oferim: – Asistență completă pentru publicarea independentă: de la editare și design de copertă, până la layout și producție – Soluții flexibile pentru tipărire la cerere și distribuție globală – Platforme prietenoase pentru autori, fără costuri ascunse și fără compromisuri asupra drepturilor de autor – Suport dedicat pentru branding, promovare și creșterea vizibilității în piață – Acces la o comunitate de creatori independenți, editori, cititori și colaboratori din întreaga lume Independently Published nu este doar un furnizor de servicii, ci un partener de drum lung pentru fiecare creator care își dorește să-și vadă munca apreciată exact așa cum a fost concepută: autentică, personală și fără filtre impuse de editori tradiționali.
Aici, fiecare proiect este tratat cu respect, profesionalism și grijă pentru detalii.
Credem în ideile curajoase, în poveștile spuse cu sinceritate și în forța unei comunități creative care nu se teme să iasă din tipare.
Independently Published – pentru că unele povești merită să fie spuse exact așa cum sunt.
De tine.
Independently Published Anxiety workbook for adults and kids: workbook to end anxiety, cbt for anxiety, panic attack relief for new happiness life, paperback/jack ryan
