2 manuscritos completos en 1 libro Ayuno Intermitente: C mo perder peso, quemar grasa y aumentar su claridad mental sin tener que renunciar a todos sus alimentos favoritos? La Dieta Keto: La Gu a Definitiva sobre la Dieta Cetog nica para la P rdida de Peso y la Claridad Mental que incluye c mo entrar en la Cetosis e Ideas para Preparar Comidas Usted est enfermo y cansado de no poder tener el cuerpo que sabe que puede tener? Usted ha probado dietas interminables pero nada parece funcionar durante m s de unas pocas semanas? Usted finalmente quiere decir adi s al exceso de grasa corporal y descubrir algo que funcione?Si es as , entonces usted ha venido al lugar correcto.
Como usted ver , quemar grasas no es tan dif cil.
Incluso si usted ha probado muchas dietas para quemar grasas y planes de entrenamiento.
De hecho, es m s f cil de lo que usted piensa.
Los investigadores de salud de la Universidad de Florida han dicho que el ayuno intermitente puede ser un medio confiable para perder peso y optimizar el funcionamiento fisiol gico, mejorar el rendimiento y retrasar el envejecimiento.
Adem s, el informe sugiere que el proceso de quema de grasa comienza despu s de 8 a 12 horas.
Esto significa que usted puede quemar grasa y aumentar su salud general sin morirse de hambre o renunciar a todas sus comidas favoritas.
La primera parte de este libro incluye: La verdad sobre el ayuno intermitente y por qu es tan efectivo.
La historia del ayuno y por qu no es una idea tan nueva o radical como usted puede haber pensado.
C mo el ayuno intermitente podr a ayudar a combatir el c ncer, el exceso de peso, la grasa abdominal y la diabetes.
C mo activar el proceso de autofagia y limpiar el cuerpo.
5 maneras de reducir la inflamaci n.
6 formas efectivas para bajar tu colesterol.
Y mucho m s.
Segunda Parte de este libro, usted: C mo aumentar la energ a y la lucidez mental y disminuir el envejecimiento cerebral utilizando cetonas como combustible.
El proceso de la cetosis y las 7 cosas que usted p.
| Intermitente | C mo perder peso quemar grasa y aumentar su claridad mental sin tener que renunciar a todos sus alimentos favoritos |
|---|---|
| Keto | La |
| La primera parte de este libro incluye | La verdad sobre el ayuno intermitente y por qu es tan efectivo |
| Parte de este libro, usted | C mo aumentar la energ a y la lucidez mental y disminuir el envejecimiento cerebral utilizando cetonas como combustible |
Bravex Publications Ayuno intermitente y dieta cetognica: una gua esencial sobre if y keto, que incluye increbles consejos para activar la autofagia y para entrar en l, paperback/elizabeth moore
