Ayurveda Beginner's Guide presents a concise overview of Ayurveda that covers its historical roots, concepts, and various healing methods.
A three-week Ayurveda plan for beginners to introduce Ayurvedic concepts into one's lifestyle gently and practically; a wide range of Ayurveda techniques such as recipes, yoga, aromatherapy, meditation, seasonal cleanses.
Ayurveda Beginner's Guide will teach you how to unlock the transformative powers of Ayurveda and move forward in your journey toward a healthier state of mind, body, and spirit.
Ayurveda is the traditional medical system of India.
There are five basic elements that shape the Ayurvedic philosophy: air, fire, water, Earth, and ether.
Ayurveda bases its effectiveness on using practical and simple methods of natural origin, without experimenting with animals and relying on the effectiveness of plants.
The Ayurvedic treatments are based on the things around us and what we consume as it considers those things closely related to the proper functioning of the human organism.
From this book, you will learn: How to understand your body, and determine your constitution How the process of disease works What are the different types of treatments recommended in ayurvedic medicine How to liberate your emotions How to cure yourself using the Pancha Karma How to plan an ayurvedic diet for a better life How Ayurveda can change your life through small modifications in lifestyle and routine How to manage time to ensure a long life The importance of breathing The practice of yoga How to meditate for a longer life How to apply natural medicine for first aid and treatment How ayurveda helps you reach longevity And much much more.
In this book you will learn to see your mind, body, and spirit as a microcosm of the universe itself.
The five elements present in all matter also exist in each individual.
By learning the cosmic laws that govern these elements, you can strengthen and energize yourself - effectively and naturally.
Don't wait any longer.
| Philosophy | Air fire water |
|---|---|
| From this book, you will learn | How to understand your body and determine your constitution |
Independently Published este un brand dedicat creatorilor care aleg să-și spună povestea pe cont propriu.
Indiferent că este vorba despre autori de cărți, designeri grafici, ilustratori sau antreprenori din zona de conținut, misiunea noastră este să oferim o platformă solidă, instrumente eficiente și sprijin real pentru fiecare etapă a procesului de publicare.
Trăim într-o eră în care vocile autentice, independente, sunt mai valoroase ca niciodată.
Independently Published vine în sprijinul celor care aleg să își păstreze controlul creativ, financiar și strategic asupra lucrărilor lor, oferind soluții moderne pentru publicare, promovare și distribuție – fie că e vorba de format tipărit, digital sau multimedia.
Ce oferim: – Asistență completă pentru publicarea independentă: de la editare și design de copertă, până la layout și producție – Soluții flexibile pentru tipărire la cerere și distribuție globală – Platforme prietenoase pentru autori, fără costuri ascunse și fără compromisuri asupra drepturilor de autor – Suport dedicat pentru branding, promovare și creșterea vizibilității în piață – Acces la o comunitate de creatori independenți, editori, cititori și colaboratori din întreaga lume Independently Published nu este doar un furnizor de servicii, ci un partener de drum lung pentru fiecare creator care își dorește să-și vadă munca apreciată exact așa cum a fost concepută: autentică, personală și fără filtre impuse de editori tradiționali.
Aici, fiecare proiect este tratat cu respect, profesionalism și grijă pentru detalii.
Credem în ideile curajoase, în poveștile spuse cu sinceritate și în forța unei comunități creative care nu se teme să iasă din tipare.
Independently Published – pentru că unele povești merită să fie spuse exact așa cum sunt.
De tine.
Independently Published Ayurveda beginners guide: the complete guide with easy and essential ayurvedic principles and practices to self-healing, aromatherapy and healin, paperback/susan plumb
