Este libro de recetas tiene como objetivo proporcionar a los lectores recetas que sean bajas en carbohidratos pero que sigan siendo abundantes, nutritivas y deliciosas.
El libro de cocina bajo en grasa cubre dos dietas, la dieta basada en comer de una forma sana y limpia y la dieta de la grasa abdominal.
Ambas dietas ofrecen recetas que son bajas en grasa para ayudarte a adelgazar.
Cada plan de dieta requiere frutas y verduras frescas, alimentos altos en fibra y carnes .