The cat lover's pocket book for overcoming anxiety Love them or loathe them, you cannot deny the enviable truth: Cats are chilled, independent creatures who take life in their stride.
Being Mostly Cat is an intelligent, quirky, innovative and soothing work book, cleverly designed with 52 illustrations to help you identify your own self defeating beliefs and harmful habits that cause you to feel anxious and overwhelmed.
When your mind is so full to bursting with fears and anxiety, and it can't absorb the teachings of mainstream self help books, that is the time to pick up this simple step by step guide for you to rediscover your laughter, self confidence and courage.
Using her charming illustrations of cat behaviours, Tracey Grist combines her creative and psychotherapeutic wisdom to gently guide away from pain and back to focus, to gain a clearer perspective.
These illustrated cats aren't plotting to kill you or planning your early demise, these cute cats are just getting along with life, embracing the wonders of simple living, finding joy in the moment and showing the reader just how to sit on the face of anxiety with careless cat-abandon.
Being Mostly cat offers: -Uncomplicated ways to overcome the fears that create self-doubt and anxiety.
-Use on its own for pure enjoyment or as a supplement to therapy.
-Pages to make notes.
-One sided illustrations to colour and enjoy.
-Paperback and Pocket sized, designed to become well-thumbed.
-Suitable for older children and adults alike, it will be a joy for all ages and cat lovers will totally adore it The thoughtful friend's gift to an anxiety sufferer If you are worried about a friend and don't know how to help, or don't know how to mention your concerns, this is the perfect present.
A delightful book to work on, with images to smile at, to doodle on, to colour in, underpinned with inspiring messages for the subconscious to process so change can begin.
Being Mostly Cat addresses anxiety head on without making it a big issu.
| Truth | Cats are chilled independent creatures who take life in their stride |
|---|---|
| Mostly cat offers | Uncomplicated ways to overcome the fears that create selfdoubt and anxiety use on its own for pure enjoyment or as a supplement to therapy pages to make notes one sided illustrations to colour and enjoy paperback and |
Independently Published este un brand dedicat creatorilor care aleg să-și spună povestea pe cont propriu.
Indiferent că este vorba despre autori de cărți, designeri grafici, ilustratori sau antreprenori din zona de conținut, misiunea noastră este să oferim o platformă solidă, instrumente eficiente și sprijin real pentru fiecare etapă a procesului de publicare.
Trăim într-o eră în care vocile autentice, independente, sunt mai valoroase ca niciodată.
Independently Published vine în sprijinul celor care aleg să își păstreze controlul creativ, financiar și strategic asupra lucrărilor lor, oferind soluții moderne pentru publicare, promovare și distribuție – fie că e vorba de format tipărit, digital sau multimedia.
Ce oferim: – Asistență completă pentru publicarea independentă: de la editare și design de copertă, până la layout și producție – Soluții flexibile pentru tipărire la cerere și distribuție globală – Platforme prietenoase pentru autori, fără costuri ascunse și fără compromisuri asupra drepturilor de autor – Suport dedicat pentru branding, promovare și creșterea vizibilității în piață – Acces la o comunitate de creatori independenți, editori, cititori și colaboratori din întreaga lume Independently Published nu este doar un furnizor de servicii, ci un partener de drum lung pentru fiecare creator care își dorește să-și vadă munca apreciată exact așa cum a fost concepută: autentică, personală și fără filtre impuse de editori tradiționali.
Aici, fiecare proiect este tratat cu respect, profesionalism și grijă pentru detalii.
Credem în ideile curajoase, în poveștile spuse cu sinceritate și în forța unei comunități creative care nu se teme să iasă din tipare.
Independently Published – pentru că unele povești merită să fie spuse exact așa cum sunt.
De tine.
Independently Published Being mostly cat: 52 illustrated cat tips to help you to sit on the face of anxiety, paperback/tracey elizabeth grist
