Now in tradepaper, New York Times bestseller breaks open the obesity mystery for using your brain as the key to weight loss.
Bright Line Eating has helped thousands of people from over 75 countries lose their excess weight and keep it off.
In this New York Times bestseller, available for the first time in paperback, Susan Peirce Thompson , Ph.
, shares the groundbreaking weight-loss solution based on her highly acclaimed Bright Line Eating Boot Camps.
Rooted in cutting-edge neuroscience, psychology, and biology, Bright Line Eating explains how the brain blocks weight loss, causing people who are desperate to lose weight to fail again and again.
Bright Line Eating (BLE) is a simple approach to reversing our innate blocks through four clear, unambiguous boundaries called Bright Lines.
You will learn: - The science of how the brain blocks weight loss, - How to bridge the willpower gap through making your boundaries automatic, - How to get started and the tools you can use to make the change last, and - A realistic lifestyle road map for staying on course.
BLE enables you to shed pounds, release cravings, and stop sabotaging your weight loss by working from the bottom line that willpower cannot be relied on.
By allowing you to focus on your specific cravings, BLE creates the path for your own personalized journey toward success.
About author(s): Susan Peirce Thompson , Ph.
, is an Adjunct Associate Professor of Brain and Cognitive Sciences at the University of Rochester and an expert in the psychology of eating.
She is President of the Institute for Sustainable Weight Loss and the founder and CEO of Bright Line Eating Solutions, a company dedicated to helping people achieve long-term, sustainable weight loss.
| Learn | |
|---|---|
| About author(s) | Susan |
Hay House este o editură și o companie multimedia specializată în cărți, materiale audio și cursuri online de autoajutorare, inspiraționale și transformatoare.
Iată o prezentare generală: 1.
Înființare: Hay House a fost fondată în 1984 de Louise Hay, o autoare și vorbitoare motivațională, în camera ei de zi.
Prima carte a lui Louise Hay, „Heal Your Body”, a fost autopublicată în 1976 și a devenit fundația companiei.
Misiune: Misiunea Hay House este de a publica cărți și alte materiale care promovează creșterea personală, autoajutorarea, spiritualitatea și viața holistică.
Compania își propune să inspire și să împuternicească indivizii să-și îmbunătățească viața și să-și realizeze întregul potențial prin înțelepciunea și învățăturile unor autori și vorbitori renumiți.
Gama de produse: Hay House publică o gamă largă de cărți, cărți audio, cărți electronice, pachete de cărți, calendare și reviste din diferite genuri, inclusiv autoajutorare, spiritualitate, metafizică, sănătate și bunăstare, relații, dezvoltare personală și prosperitate.
Catalogul lor include lucrări ale unor autori de succes precum Wayne Dyer, Deepak Chopra, Louise Hay, Esther și Jerry Hicks, Gabrielle Bernstein și mulți alții.
Autori și vorbitori: Hay House colaborează cu o rețea extinsă de autori, vorbitori, profesori și experți în domeniile creșterii personale și spiritualității.
Aceste persoane își împărtășesc cunoștințele, cunoștințele și experiențele prin publicațiile, evenimentele și platformele online Hay House, ajungând la un public global de cititori și ascultători.
Evenimente și ateliere: Hay House găzduiește evenimente live, workshop-uri, seminarii și conferințe în întreaga lume, cu autorii și vorbitorii lor.
Aceste evenimente oferă participanților oportunități de a se angaja cu autorii lor preferați, de a participa la experiențe de transformare și de a intra în legătură cu persoane care au aceleași idei în călătoria lor personală de dezvoltare.
Învățare online: Pe lângă publicarea tradițională, Hay House oferă cursuri online, seminarii web și programe digitale prin intermediul platformei Hay House Wisdom Community.
Aceste resurse de învățare online oferă oportunități accesibile și interactive pentru ca indivizii să își aprofundeze înțelegerea și practicarea principiilor de creștere personală.
Comunitate și sprijin: Hay House promovează o comunitate vibrantă și susținătoare de cititori, ascultători și cursanți care împărtășesc un interes comun în dezvoltarea personală și creșterea spirituală.
Site-ul web al companiei, canalele de social media și forumurile online servesc drept platforme pentru implicarea comunității, discuții și sprijin reciproc.
Acoperire globală: Hay House are o prezență globală, cu birouri și canale de distribuție în mai multe țări, inclusiv Statele Unite ale Americii, Regatul Unit, Australia, Canada și India.
Publicațiile lor sunt disponibile în mai multe limbi, permițându-le să ajungă la un public divers și multicultural din întreaga lume.
În general, Hay House este un editor de top și o companie multimedia dedicată furnizării de conținut inspirațional și transformator, care dă putere persoanelor să ducă o viață mai fericită, mai sănătoasă și mai împlinită.
Prin publicațiile, evenimentele și resursele lor online, Hay House continuă să inspire și să sprijine milioane de oameni în călătoria lor de creștere personală și trezire spirituală.
Hay House Bright line eating: the science of living happy, thin and free, paperback/susan peirce thompson
