Como mejorar su autoestima, constituye una guia para lograr, paso a paso, fortalecer el sentimiento de la propia valia.
Ofrece tecnicas simples que podemos practicar hoy, esta semana, este mes, si queremos transformar de manera radical nuestro modo de pensar y sentir con respecto a nosotros mismos y, por lo tanto, nuestro modo de vivir.
En una epoca de desafios y presiones crecientes, es muy importante centrarse en si mismo y afrontar la vida con confianza y optimismo.
Si esta es su meta, COMO MEJORAR SU AUTOESTIMA le ensenara a: - Liberarse de conceptos negativos sobre usted mismo y de sus conductas autodestructivas.
- Reconocer que no es la autoestima.
- Liberarse de la culpa.
- Vivir aceptandose.
- Ser autentico en sus relaciones.
- Hacerse responsable de su propia felicidad y dejar de culpar a los otros y al mundo.
- Derribar barreras internas para obtener exito en el trabajo y en el amor.
- Vivir activamente.
- Fomentar la autoestima de los otros.
- Hallar el coraje de amarse como persona y comprender que ese es su derecho.
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