Canepa decorticata contine toti cei 9 aminoacizi esentiali si reprezinta o sursa bogata de acizi grasi Omega 3 si Omega 6.
Mod de utilizare: Se pot consuma ca atare sau impreuna cu fulgi de cereale, musli, iaurt sau fructe.
Valori nutritionale: energie: 2134kJ/514kcal grasimi: 41gr acizi grasi saturati: 4gr glucide: 11gr zaharuri: 1,7gr proteine: 30gr fibre: 9,3gr sare: 0,01gr.
Utilizare | Se pot consuma ca atare sau impreuna cu fulgi de cereale musli iaurt sau fructe |
---|---|
Valori nutritionale | Energie2134kj514kcal grasimi41gr acizi grasi saturati4gr glucide11gr zaharuri17gr proteine30gr fibre93gr sare001gr |