Description Changing Your Pain Pathways offers simple yet compelling strategies that you can use to live an active and rewarding life with pain.
Filled with practical advice, this workbook breaks down pain science, clinical best practice and research to help guide you along the path of change with kindness and compassion.
Explore the possibilities for a richer quality of life through straightforward worksheets, examples and accessible resource ideas.
You will get a deeper understanding about how pain works and how to foster pain self-management techniques that will work as part of your daily life.
Use these techniques to: - Discover how pain works in the mind and body- Clarify what matters most to you and how to live a more satisfying life- Change how you deal with stress, sleep struggles, difficult thoughts and emotions- Explore ways to move gently and safely- Enjoy stronger relationships through assertive communication- Feel more in control of pain Changing Your Pain Pathways succeeds in bringing the theory and practice of pain management together with the difficult task of making the information easily understood, relevant and practical.
It is a user-friendly guide to a difficult topic.
Key topics are well researched and the use of clinical examples personalizes the information making it more relevant to the reader.
The authors have done a remarkable job and should be commended for it.
I highly recommend it.
Snaiderman, M.
P (C) Director, Neuropsychiatry Clinic, Brain and Spinal Cord Program, Toronto Rehab - University Health Network Assistant Professor, Departments of Psychiatry and Medicine, University of Toronto The authors, Bonnie Cai-Duarte (B.
), Cara Kircher (B.
), Bronwen Moore (B.
A) and Sarah Sheffe (B.
), created this book as part of their ground-breaking work with the Toronto Rehab Brain and Spinal Cord LEAP Service at the University Health Network.
This team of occupational and physiotherapists has.
| To |
|---|
Tellwell Talent este un furnizor de servicii de publicare care oferă o gamă largă de servicii pentru a ajuta autorii să-și autopublice cărțile.
Cu sediul în Victoria, British Columbia, Canada, Tellwell Talent își propune să împuternicească autorii, oferindu-le instrumentele și resursele necesare pentru a-și publica cărțile în mod independent, păstrând în același timp controlul creativ și proprietatea asupra lucrării lor.
Unele aspecte cheie ale serviciilor Tellwell Talent includ: 1.
Consultație și îndrumări: Tellwell Talent oferă consultanță și îndrumări personalizate autorilor pe parcursul procesului de publicare.
Echipa lor de profesioniști în domeniul publicării oferă suport și consiliere cu privire la diferite aspecte ale autopublicării, inclusiv pregătirea manuscriselor, editare, proiectare, distribuție și marketing.
Editare și design: Tellwell Talent oferă servicii profesionale de editare și design pentru a ajuta autorii să-și șlefuiască manuscrisele și să creeze machete de cărți și modele de copertă atractive din punct de vedere vizual.
Aceste servicii asigură că cărțile autorilor îndeplinesc standardele industriei și ies în evidență pe piață.
Distribuție: Tellwell Talent îi ajută pe autori să își distribuie cărțile către o gamă largă de comercianți cu amănuntul, inclusiv librării online, magazine fizice și biblioteci.
De asemenea, facilitează distribuția către platformele de cărți electronice, permițând autorilor să ajungă la cititori în formate digitale.
Marketing și promovare: Tellwell Talent oferă suport de marketing și promovare pentru a ajuta autorii să-și sporească vizibilitatea și acoperirea cărților lor.
Aceasta poate include asistență pentru planificarea lansării de cărți, marketing pe rețelele sociale, comunicate de presă, site-uri web ale autorului și alte strategii promoționale.
Asistență pentru autori: Tellwell Talent acordă prioritate asistenței și satisfacției autorului, oferind un serviciu pentru clienți receptiv și asistență continuă autorilor pe parcursul călătoriei lor de publicare.
Ei se străduiesc să se asigure că autorii se simt susținuți, informați și împuterniciți în fiecare etapă a procesului.
În general, Tellwell Talent servește ca un partener de publicare cuprinzător pentru autorii care doresc să-și autopublice cărțile.
Oferind o gamă largă de servicii profesionale și asistență personalizată, Tellwell Talent le permite autorilor să-și dea viață visurilor lor de publicare și să-și împărtășească poveștile lumii.
Tellwell Talent Changing your pain pathways: ways to cope with pain in daily life, paperback/bonnie cai-duarte
