Turn your inner voice from critic to coach We all have a voice in our head.
We tune into its endless chatter to look for guidance, ideas and wisdom.
Except sometimes, this voice leads us down a rabbit hole of negative self-talk and endless rumination.
These silent conversations are so powerful they can sink our mood, trip us up and even impact our health.
How can we take back control? This is the question award-winning psychologist Ethan Kross set out to answer twenty years ago when he began an audacious mission - to study the conversations we have with ourselves.
In Chatter, Kross interweaves cutting-edge science with real-world case studies to explain how these inner conversations shape our work and relationships.
Then he reveals the tools you need to harness your own voice so that you can be happier, healthier and more productive.
Brilliantly argued and expertly researched, Chatter will give you the power to change the most important conversations you have each day: the ones you have with yourself.
Ebury Publishing este o importantă companie de editură britanică, parte a grupului Penguin Random House.
Fondată în 1949, Ebury este cunoscută pentru lista sa diversă de titluri care acoperă diverse genuri, inclusiv ficțiune, non-ficțiune, memorii, cărți de bucate, stil de viață și cultură populară.
Ebury publică cărți sub mai multe amprente, fiecare ținând cont de interese și demografii diferite.
Unele dintre aceste amprente includ: 1.
Ebury Press: Această amprentă se concentrează pe publicarea unei game largi de titluri non-ficțiune, inclusiv memorii, biografii, istorie, actualitate și știință populară.
Virgin Books: Achiziționată de Ebury în 2007, Virgin Books publică cărți despre muzică, divertisment, afaceri, stil de viață și auto-ajutor, bazându-se adesea pe reputația brandului Virgin pentru inovație și antreprenoriat.
Cărți BBC: Ebury colaborează cu BBC pentru a publica cărți legate de programele populare de televiziune și radio BBC, inclusiv cărți de bucate, ghiduri de grădinărit, cărți de istorie și cărți pentru copii.
Cărți Rider: Rider este cunoscut pentru publicarea cărților despre spiritualitate, dezvoltare personală, psihologie și sănătate holistică.
Ebury Publishing este recunoscută pentru angajamentul său de a publica cărți de înaltă calitate, captivante și de succes comercial.
Compania lucrează îndeaproape cu autori, agenți și profesioniști din industrie pentru a aduce povești convingătoare și conținut informativ cititorilor din întreaga lume.
Cu o listă diversă și dinamică de titluri, Ebury s-a impus ca un editor de top în Marea Britanie și nu numai.
Ebury Publishing Chatter/ethan kross
