Is medication the only way to treat Phobias, Depression, Anxiety, Post-traumatic stress or other such concerns?Do you always need outside pharmaceutical assistance to treat your deep inner problems?No.
Medication is not the solution always and some people don't even like getting treated that way.
There is a better way - treatment from INSIDE to Outside.
And Cognitive Behavioral Therapy (CBT) is the way to go, as it heals and strengthens you from inside to outside.
CBT helps you separate your FEELINGS from your THOUGHTS, focus on what matters, look at the bigger picture, and empower you design a better life.
Are you looking for a solution without triggering any chemical reactions in your brain through anti-depressants, sleeping pills and others?To give you a holistic perspective, here is your essential guide to a happier and fuller life: Cognitive Behavioral Therapy: A 100% Chemical-Free Approach to Eliminate Anxiety, Depression, and Intrusive Thoughts And Start Feeling Good About Life Here is what you'll discover in this short but effective book: Learn undergoing CBT without any supervision of psychiatrist or psychologist by using Personal CBTWhy CBT doesn't necessarily have to be pharmaceutical assisted therapy and how you can reap the benefits of 100% chemical-free personal CBT.
Get out of the emotional rollercoaster by rightly perceiving the stimuli and transforming your thinking, behavior and actions.
Understand why CBT is an internal transformation process and not any hypnosis, wishful thinking or simply regurgitation of any law of attraction principles.
Understand how Practical CBT Works- follow Do It Yourself (DIY) approach Take honest assessment of how you believe about yourself and learn how to take charge of transformation and ownership of your beliefs.
How you can choose 'Empowering' alternatives and start building a distance you're your anxiety, depression or phobias.
How to start thinking like a 'Director' of your life or a 'Programmer' re-coding your brain sof.
| Life | Cognitive |
|---|---|
| Therapy | A 100 |
| Here is what you'll discover in this short but effective book | Learn undergoing |
Independently Published este un brand dedicat creatorilor care aleg să-și spună povestea pe cont propriu.
Indiferent că este vorba despre autori de cărți, designeri grafici, ilustratori sau antreprenori din zona de conținut, misiunea noastră este să oferim o platformă solidă, instrumente eficiente și sprijin real pentru fiecare etapă a procesului de publicare.
Trăim într-o eră în care vocile autentice, independente, sunt mai valoroase ca niciodată.
Independently Published vine în sprijinul celor care aleg să își păstreze controlul creativ, financiar și strategic asupra lucrărilor lor, oferind soluții moderne pentru publicare, promovare și distribuție – fie că e vorba de format tipărit, digital sau multimedia.
Ce oferim: – Asistență completă pentru publicarea independentă: de la editare și design de copertă, până la layout și producție – Soluții flexibile pentru tipărire la cerere și distribuție globală – Platforme prietenoase pentru autori, fără costuri ascunse și fără compromisuri asupra drepturilor de autor – Suport dedicat pentru branding, promovare și creșterea vizibilității în piață – Acces la o comunitate de creatori independenți, editori, cititori și colaboratori din întreaga lume Independently Published nu este doar un furnizor de servicii, ci un partener de drum lung pentru fiecare creator care își dorește să-și vadă munca apreciată exact așa cum a fost concepută: autentică, personală și fără filtre impuse de editori tradiționali.
Aici, fiecare proiect este tratat cu respect, profesionalism și grijă pentru detalii.
Credem în ideile curajoase, în poveștile spuse cu sinceritate și în forța unei comunități creative care nu se teme să iasă din tipare.
Independently Published – pentru că unele povești merită să fie spuse exact așa cum sunt.
De tine.
Independently Published Cognitive behavioral therapy: a 100% chemical-free approach to overcome depression, anxiety, and intrusive thoughts & retrain your brain for happine, paperback/nick anderson
