Would You Like to Change Your Behavior and Improve Your Mental State? Do you automatically value other people more than yourself? Are you feeling like you're broken, different, or a weirdo?If you answered yes to any of those questions - keep reading New studies have found; Cognitive Behavioral Therapy(or in short, CBT), is one of the most effective methods in psychology, and it can help anyone to improve their lives drastically.
By going through it, you will acquire 3 invaluable tools: You will relieve and resolve personal, mental problems you have You will acquire the skills to cope with bad feelings, negative emotions, and scary thoughts You will change your behavior and become a high self esteem person By following the simple steps of CBT, provided inside this book, you will make a huge step towards becoming who you want to become, enjoy a shiny, new personality that can show confidence and self-love, and even develop useful habits to acquire your goals in life No matter if you suffer from depression, OCD, or even just want to improve yourself - CBT is a powerful tool that will change your life for the better In this outstanding book, you will get the easy, step-by-step process of CBT, learn how to develop high self esteem and powerful self-love, and become the person you've always wanted to be.
Here's what you can find inside: Discover how to separate between you and your mind, and overcome your negative thoughts Catch your thoughts and expose them for what they really are - harmless patterns of energy Rewire your brain and change it to develop a better mental state, better personality, and better behavior Learn how to reduce stress, anxiety, and worries Enjoy a rich, happy life And much, much more exclusive information that you'll not find in any other psychology book Scroll up, click on Buy Now with 1-Click, and Get Your Copy NOW.
| Tools | You will relieve and resolve personal mental problems you have |
|---|---|
| Here's what you can find inside | Discover how to separate between you and your mind and overcome your negative thoughts |
Independently Published este un brand dedicat creatorilor care aleg să-și spună povestea pe cont propriu.
Indiferent că este vorba despre autori de cărți, designeri grafici, ilustratori sau antreprenori din zona de conținut, misiunea noastră este să oferim o platformă solidă, instrumente eficiente și sprijin real pentru fiecare etapă a procesului de publicare.
Trăim într-o eră în care vocile autentice, independente, sunt mai valoroase ca niciodată.
Independently Published vine în sprijinul celor care aleg să își păstreze controlul creativ, financiar și strategic asupra lucrărilor lor, oferind soluții moderne pentru publicare, promovare și distribuție – fie că e vorba de format tipărit, digital sau multimedia.
Ce oferim: – Asistență completă pentru publicarea independentă: de la editare și design de copertă, până la layout și producție – Soluții flexibile pentru tipărire la cerere și distribuție globală – Platforme prietenoase pentru autori, fără costuri ascunse și fără compromisuri asupra drepturilor de autor – Suport dedicat pentru branding, promovare și creșterea vizibilității în piață – Acces la o comunitate de creatori independenți, editori, cititori și colaboratori din întreaga lume Independently Published nu este doar un furnizor de servicii, ci un partener de drum lung pentru fiecare creator care își dorește să-și vadă munca apreciată exact așa cum a fost concepută: autentică, personală și fără filtre impuse de editori tradiționali.
Aici, fiecare proiect este tratat cu respect, profesionalism și grijă pentru detalii.
Credem în ideile curajoase, în poveștile spuse cu sinceritate și în forța unei comunități creative care nu se teme să iasă din tipare.
Independently Published – pentru că unele povești merită să fie spuse exact așa cum sunt.
De tine.
Independently Published Cognitive behavioral therapy: cognitive behavioral therapy: 11 specific and effective techniques to quickly combat stress, anxiety, panic attacks, o, paperback/sharon katey
