Description A Practical Guide to Mental and Emotional Freedom Take action now and download this book for a limited time discount Feeling lost about how to effectively treat disturbing intrusive thoughts? You're not alone This book contains brilliant advice from a former sufferer of anxiety, depression, and intrusive thoughts.
Inspired by compassion, this book is a gift to fellow casualties of negative thought patterns, destructive behaviors, self-loathers, and those wishing freedom from persistent demons.
Only by meeting our demons face-to-face can we hope to prevail and achieve inner peace.
Happiness is a trainable, attainable skill The most proven method for successfully treating mental suffering is CBT.
However, there are also complimentary practices coming from Buddhist and Stoic philosophy.
This book equips you with the most effective techniques for overcoming depression, anxiety, and intrusive thoughts.
These are long-term solutions that have stood the test of time and scientific rigor.
Self-compassion is at the heart of CBT.
Take a chance on this book today Exactly What You Will Learn.
How To.
Understand What Makes Your Mind Tick See The Link Between Spirituality and Self-Help Confront Anxiety Head-On Challenge Unhelpful, Intrusive Thoughts Build a Better Relationship with Yourself Break Bad Habits and Enjoy Life Optimal Life Management + BONUS Workbook One-Click for a Healthier, Happier Mind Full 30-Day 100% Money Back Guarantee.
(That's How Confident We Are ) 100% Extra FREE: 10, 000] Words in Your New and Improved 2nd Edition ]Do you need immediate support with Intrusive Thoughts?: ) Check out this excellent (free) resource: https: //www.
intrusivethoughts.
org Tags: Training, Techniques, Course, Self-Help, Online, Books, Anxiety, Depression, Cure, Insomnia, Phobias, Intrusive Thoughts, CBT, Cognitive Behavioural Therapy, Your Stress-Free Life.
| Free | 10 000 |
|---|---|
| Thoughts? | ) |
| Check out this excellent (free) resource | Httpswww intrusivethoughts org |
| Tags | Training |
Independently Published este un brand dedicat creatorilor care aleg să-și spună povestea pe cont propriu.
Indiferent că este vorba despre autori de cărți, designeri grafici, ilustratori sau antreprenori din zona de conținut, misiunea noastră este să oferim o platformă solidă, instrumente eficiente și sprijin real pentru fiecare etapă a procesului de publicare.
Trăim într-o eră în care vocile autentice, independente, sunt mai valoroase ca niciodată.
Independently Published vine în sprijinul celor care aleg să își păstreze controlul creativ, financiar și strategic asupra lucrărilor lor, oferind soluții moderne pentru publicare, promovare și distribuție – fie că e vorba de format tipărit, digital sau multimedia.
Ce oferim: – Asistență completă pentru publicarea independentă: de la editare și design de copertă, până la layout și producție – Soluții flexibile pentru tipărire la cerere și distribuție globală – Platforme prietenoase pentru autori, fără costuri ascunse și fără compromisuri asupra drepturilor de autor – Suport dedicat pentru branding, promovare și creșterea vizibilității în piață – Acces la o comunitate de creatori independenți, editori, cititori și colaboratori din întreaga lume Independently Published nu este doar un furnizor de servicii, ci un partener de drum lung pentru fiecare creator care își dorește să-și vadă munca apreciată exact așa cum a fost concepută: autentică, personală și fără filtre impuse de editori tradiționali.
Aici, fiecare proiect este tratat cu respect, profesionalism și grijă pentru detalii.
Credem în ideile curajoase, în poveștile spuse cu sinceritate și în forța unei comunități creative care nu se teme să iasă din tipare.
Independently Published – pentru că unele povești merită să fie spuse exact așa cum sunt.
De tine.
Independently Published Cognitive behavioural therapy: 7 ways to freedom from anxiety, depression, and intrusive thoughts, paperback/lawrence wallace
