Inseguro de ti mismo? Aprende c mo desarrollar una mayor confianza en tus habilidades y lograr tus objetivos La mayor a de nosotros no tenemos problemas para identificar las metas que queremos lograr.
Es el poner estos planes en marcha lo que resulta dif cil.
A veces nos falta la disciplina o la motivaci n.
Sin embargo, existe otra raz n por la que podr as estar teniendo dificultades para llevar a cabo cambios en tu vida: tienes una baja autoeficacia y no crees en tus habilidades.
Qu es la autoeficacia? Cu les son las cuatro fuentes principales de sta? C mo puedes tener m s confianza en tus habilidades? Estas son algunas de las preguntas que voy a responder en este breve libro.
Los consejos que est s a punto de leer se basan tanto en la investigaci n cient fica como en mi experiencia personal.
Voy a compartir los conocimientos fundamentales que te ayudar n a desarrollar una mayor confianza en tus capacidades y alcanzar sus metas.
stas son s lo algunas cosas que aprender s en este libro: - Las cinco caracter sticas de las personas con una fuerte autoeficacia y las cinco caracter sticas de las personas con una d bil autoeficacia.
Estos comportamientos determinan si alcanzar s todo tu potencial o si sucumbir s a la mediocridad.
- Qu puedes aprender de la construcci n de una universidad en el espacio (y lo que tiene que ver con la creencia en tus propias habilidades).
Es la nica cosa m s importante para lograr metas cada vez m s grandes.
- Una terapia sencilla que te ensenar a manejar el fracaso de la manera correcta.
Es inc moda, pero puedes estar seguro de que aniquilar tu miedo al fracaso de una vez por todas.
- Lo que un extra o estudio sobre golpear mu ecos o tratarlos amablemente te puede ensenar acerca de c mo los dem s afectan tus creencias acerca de tus aptitudes.
Es la segunda forma m s efectiva de aumentar la fuerza de tu creencia en tus habilidades.
- Lo que un fen meno descubierto por un psic logo industrial alem n te puede ensenar acerca de la motivaci n.
| Vida | Tienes una baja autoeficacia y no crees en tus habilidades |
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| Voy a compartir los conocimientos fundamentales que te ayudar n a desarrollar una mayor confianza en tus capacidades y alcanzar sus metas. stas son s lo algunas cosas que aprender s en este libro |
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Createspace Independent Publishing Platform Confianza: c mo superar tus creencias limitantes y alcanzar tus metas, paperback/martin meadows
