How much is too much or how less is too less?The quest is a constant endeavor for anyone intending to shift towards a wholesome lifestyle.
Amidst more and more people attaining health consciousness, just anyone appears to have uncovered a trick or two to accommodate the coveted outcome.
With a flurry of interest, the opportunists have flooded the market providing tips, tricks, shortcuts or crash courses to help you gain control of your life, ailments, aspiration etc.
The offer is always catchy and guarantees to get your results spontaneously.
While one may find this intriguing, we should try to circumvent such advertisements, and the understanding is ingenious.
Rome was not built in a day, and nor was your body Therefore, after working through multiple diet charts and diverse body types, we have come up with a book that proposes you the best of both of the worlds -the science of medicine and richness of food nutrients - to produce alchemy of diet plans that not only works efficiently but is here to stay.
Dash diet is easily one of the most advanced and popular diet forms across the world today.
DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) is a pandora's box of possibilities for somebody desiring to lose weight, control blood pressure level, maintain cholesterol levels, check diabetes or to just keep oneself healthful.
The Dash diet, unlike other diet prescriptions, does not restrict the person to eating only particular food items or to remove many from their daily routine, it helps to find the most competent combination out of the conventional food items available to us.
In this Dash Diet for Beginners cookbook, through a detailed study, we have identified the recipes that anyone can consume without arbitrating on the intake of the primary food nutrients.
The diet plan in the Dash Diet for Beginners book gives a detailed 21-days strategy for breakfast, lunch and dinner highlighting the nutritional value and the able method to enjoy your meals.
Keeping in mind the bus.
Independently Published este un brand dedicat creatorilor care aleg să-și spună povestea pe cont propriu.
Indiferent că este vorba despre autori de cărți, designeri grafici, ilustratori sau antreprenori din zona de conținut, misiunea noastră este să oferim o platformă solidă, instrumente eficiente și sprijin real pentru fiecare etapă a procesului de publicare.
Trăim într-o eră în care vocile autentice, independente, sunt mai valoroase ca niciodată.
Independently Published vine în sprijinul celor care aleg să își păstreze controlul creativ, financiar și strategic asupra lucrărilor lor, oferind soluții moderne pentru publicare, promovare și distribuție – fie că e vorba de format tipărit, digital sau multimedia.
Ce oferim: – Asistență completă pentru publicarea independentă: de la editare și design de copertă, până la layout și producție – Soluții flexibile pentru tipărire la cerere și distribuție globală – Platforme prietenoase pentru autori, fără costuri ascunse și fără compromisuri asupra drepturilor de autor – Suport dedicat pentru branding, promovare și creșterea vizibilității în piață – Acces la o comunitate de creatori independenți, editori, cititori și colaboratori din întreaga lume Independently Published nu este doar un furnizor de servicii, ci un partener de drum lung pentru fiecare creator care își dorește să-și vadă munca apreciată exact așa cum a fost concepută: autentică, personală și fără filtre impuse de editori tradiționali.
Aici, fiecare proiect este tratat cu respect, profesionalism și grijă pentru detalii.
Credem în ideile curajoase, în poveștile spuse cu sinceritate și în forța unei comunități creative care nu se teme să iasă din tipare.
Independently Published – pentru că unele povești merită să fie spuse exact așa cum sunt.
De tine.
Independently Published Dash diet: dash diet for beginners: dash diet cookbook with 21 days dash diet meal plan to lose weight and lower your blood press, paperback/lauria houck
