Description Are you buried under mental clutter and never able to live in the moment? Do you found yourselves frustrated? Are you overwhelmed with more tasks and seemingly endless to-do lists of very detailed items? Have you ever suffered of massive panic attacks and high anxiety? Declutter your mind book will teach you: Simple ways to stop negative thinking without annoying stuff to add to your already packed brain.
How to reduce clutter and soothe your overactive mind, not adding more lists of things to do.
Show great road map for the beginner to the polished practitioner.
Helpful hints to go day to day How to identify and set priorities properly.
/ Very useful techniques to be a better and more productive person.
Strategies for increasing mindfulness: step by step instructions for strategies that can be easily implemented.
How to bring your stress level down.
How to do a quick meditation and breathing techniques Tools and techniques for attaining more peace, comfort, and clarity by eliminating things in life that lead to negative thoughts, feelings, and emotions Focused deep breathing, meditation, reframing negative thoughts, and techniques to trick your brain.
Tips on being more mindful with the people we care about most.
Simplifying your home, digital world, activities, distractions that lead you to procrastination, and your actions.
You can see that Declutter your mind book provides you with straightforward ideas that can be easily implemented into your life.
Much better than many idealistic readings.
Practice is required but investing in ourselves is always worth it.
| You | Simple ways to stop negative thinking without annoying stuff to add to your already packed brain |
|---|---|
| Strategies for increasing mindfulness | Step by step instructions for strategies that can be easily implemented |
Independently Published este un brand dedicat creatorilor care aleg să-și spună povestea pe cont propriu.
Indiferent că este vorba despre autori de cărți, designeri grafici, ilustratori sau antreprenori din zona de conținut, misiunea noastră este să oferim o platformă solidă, instrumente eficiente și sprijin real pentru fiecare etapă a procesului de publicare.
Trăim într-o eră în care vocile autentice, independente, sunt mai valoroase ca niciodată.
Independently Published vine în sprijinul celor care aleg să își păstreze controlul creativ, financiar și strategic asupra lucrărilor lor, oferind soluții moderne pentru publicare, promovare și distribuție – fie că e vorba de format tipărit, digital sau multimedia.
Ce oferim: – Asistență completă pentru publicarea independentă: de la editare și design de copertă, până la layout și producție – Soluții flexibile pentru tipărire la cerere și distribuție globală – Platforme prietenoase pentru autori, fără costuri ascunse și fără compromisuri asupra drepturilor de autor – Suport dedicat pentru branding, promovare și creșterea vizibilității în piață – Acces la o comunitate de creatori independenți, editori, cititori și colaboratori din întreaga lume Independently Published nu este doar un furnizor de servicii, ci un partener de drum lung pentru fiecare creator care își dorește să-și vadă munca apreciată exact așa cum a fost concepută: autentică, personală și fără filtre impuse de editori tradiționali.
Aici, fiecare proiect este tratat cu respect, profesionalism și grijă pentru detalii.
Credem în ideile curajoase, în poveștile spuse cu sinceritate și în forța unei comunități creative care nu se teme să iasă din tipare.
Independently Published – pentru că unele povești merită să fie spuse exact așa cum sunt.
De tine.
Independently Published Declutter your mind: life-enhancing and stress management techniques for increased energy, clarity, focus and joy/paula j. harrison
