What do you have to be depressed about? Bet you've heard that one before.
Or how about, You're depressed? Just get over it Easier said than done, right? Or here's a favorite, They have a pill for that now, you know.
Unfortunately, such na ve armchair psychology rarely works for someone suffering from the very real plight of depression.
All it does is seek to trivialize depression and characterize depressed people as whiners who have nothing better to do than to complain about their lives.
But the truth is, depression is a very real problem.
In fact, the World Health Organization estimates that, on any given day, 121 million people worldwide suffer from depression.
And depression rates continue to increase - for example, kids exhibit depression at nearly ten times the rate of previous generations.
Theories abound as to why depression rates are increasing, but regardless of the cause, this scourge continues to rob its victims of happiness, joy, and the capacity to give and receive love.
So why Depression For Dummies, when there's already a glut of self-help books on the market peddling so-called cures and remedies for depression? Because this book satisfies the need for a straight-talking, no-nonsense resource on depression.
The only agenda of Depression For Dummies is to present you with the facts on depression and explain the options for dealing with it.
Rest assured, this is no infomercial in a yellow and black cover.
Here's just a sampling of what you'll find in Depression For Dummies: Demystifying the types of depression Discovering what goes on in the body of a depressed person Detecting and diagnosing depression Seeking help through therapy and medication Modifying depressed behavior and solving life's headaches Dealing with depression resulting from grief and relationship issues Cutting through the hype of alternative treatments for depression Moving beyond depression: Avoiding relapses and pursuing a happy life Top Ten lists on getting rid of a you.
| Dummies | Demystifying the types of depression |
|---|---|
| Moving beyond depression | Avoiding relapses and pursuing a happy life |
„For Dummies” este o serie populară de cărți de instrucțiuni/referințe care simplifică subiecte complexe și le fac accesibile cititorilor cu puține sau deloc cunoștințe anterioare.
Seria acoperă o gamă largă de subiecte, inclusiv tehnologie, afaceri, autoajutorare, hobby-uri și multe altele.
Iată câteva aspecte cheie ale seriei „For Dummies”: 1.
Introducere la subiecte complexe: cărțile „Pentru neînțeles” servesc ca ghiduri introductive la subiecte complexe, descompunând concepte complicate în limbaj și explicații ușor de înțeles.
Ele sunt concepute pentru a ajuta cititorii să înțeleagă principiile fundamentale și să dobândească competențe de bază într-un anumit subiect.
Acoperire cuprinzătoare: Fiecare carte „For Dummies” oferă de obicei o acoperire cuprinzătoare a subiectului său, acoperind toate conceptele, tehnicile și aplicațiile practice esențiale.
Cărțile sunt organizate într-o manieră logică și secvențială, permițând cititorilor să treacă de la subiecte de bază la subiecte mai avansate.
Format accesibil: cărțile „For Dummies” sunt cunoscute pentru formatul lor ușor de utilizat, oferind explicații clare și concise, ilustrații utile, diagrame și instrucțiuni pas cu pas.
Cărțile sunt structurate pentru a facilita învățarea în ritm propriu, cu rezumate, puncte cheie și exerciții de practică pentru a consolida înțelegerea.
Gamă largă de subiecte: Seria „Pentru manechin” acoperă o gamă largă de subiecte, găzduind diverse interese și niveluri de calificare.
Unele categorii comune includ tehnologie (de exemplu, programarea computerelor, aplicații software, internet și rețele sociale), afaceri și finanțe (de exemplu, investiții, finanțe personale, antreprenoriat), sănătate și bunăstare (de exemplu, fitness, nutriție, sănătate mintală), ajutor și dezvoltare personală, hobby-uri și interese (de exemplu, gătit, grădinărit, fotografie) și multe altele.
Conținut autorizat: cărțile „For Dummies” sunt scrise de experți în domeniu care posedă cunoștințe și expertiză aprofundate în domeniile lor respective.
Autorii își folosesc expertiza pentru a distila informații complexe în îndrumări accesibile și practice pentru cititori.
Recunoașterea mărcii: marca „For Dummies” este recunoscută și de încredere de către cititorii din întreaga lume.
Coperțile distinctive galbene și negre, împreună cu formatul umoristic al titlului („[Subiect] Pentru Dummies”), fac cărțile ușor de identificat pe rafturile librăriilor și pe platformele online.
Relevanță și actualizări în continuare: Seria „For Dummies” rămâne relevantă prin actualizarea regulată a titlurilor pentru a reflecta schimbările în tehnologie, tendințele din industrie și cele mai bune practici.
Sunt lansate noi ediții pentru a se asigura că conținutul rămâne actual și exact.
În general, seria „For Dummies” a devenit o resursă de preferat pentru persoanele care doresc să învețe noi abilități, să-și aprofundeze cunoștințele sau să exploreze subiecte necunoscute într-un mod accesibil și captivant.
Indiferent dacă ești un începător care dorește să înceapă sau un entuziast care dorește să-ți extindă expertiza, probabil că există o carte „Pentru manechini” disponibilă pentru a te ajuta în călătoria ta de învățare.
Depression For Dummies, paperback/laura l. smith
