Are you a sufferer of BPD or PTSD?Is the condition ruining your life and you need help?Have you considered Dialectical Behavior Therapy as a potential cure?Borderline Personality Disorder and Post Traumatic Stress Disorder are conditions of the mind often brought about through highly stressful or traumatic events.
Sufferers can go through years of anguish as a result, not always finding a resolution to their condition.
Now, however, this new book, Dialectical Behavior Therapy Workbook, aims to help sufferers and start to redress the balance in a practical and effective way, through chapters that explore: What DBT is and how it works Managing your mind with DBTThe different disorders which can be treated Some of the myths surrounding DBTOvercoming obstacles Distress tolerance, mindfulness and emotion regulation skills The effective method for learning DBT skills And lots more.
Sometimes, when you are suffering from a trauma-based mental illness, it can seem like there is no end in sight.
Dialectical Behavior Therapy Workbook proves that this is no longer the case and by following the principles laid down, you could soon be experiencing relief you may have thought would never come.
Get a copy and see how DBT could help you.
| Explore | What |
|---|
Independently Published este un brand dedicat creatorilor care aleg să-și spună povestea pe cont propriu.
Indiferent că este vorba despre autori de cărți, designeri grafici, ilustratori sau antreprenori din zona de conținut, misiunea noastră este să oferim o platformă solidă, instrumente eficiente și sprijin real pentru fiecare etapă a procesului de publicare.
Trăim într-o eră în care vocile autentice, independente, sunt mai valoroase ca niciodată.
Independently Published vine în sprijinul celor care aleg să își păstreze controlul creativ, financiar și strategic asupra lucrărilor lor, oferind soluții moderne pentru publicare, promovare și distribuție – fie că e vorba de format tipărit, digital sau multimedia.
Ce oferim: – Asistență completă pentru publicarea independentă: de la editare și design de copertă, până la layout și producție – Soluții flexibile pentru tipărire la cerere și distribuție globală – Platforme prietenoase pentru autori, fără costuri ascunse și fără compromisuri asupra drepturilor de autor – Suport dedicat pentru branding, promovare și creșterea vizibilității în piață – Acces la o comunitate de creatori independenți, editori, cititori și colaboratori din întreaga lume Independently Published nu este doar un furnizor de servicii, ci un partener de drum lung pentru fiecare creator care își dorește să-și vadă munca apreciată exact așa cum a fost concepută: autentică, personală și fără filtre impuse de editori tradiționali.
Aici, fiecare proiect este tratat cu respect, profesionalism și grijă pentru detalii.
Credem în ideile curajoase, în poveștile spuse cu sinceritate și în forța unei comunități creative care nu se teme să iasă din tipare.
Independently Published – pentru că unele povești merită să fie spuse exact așa cum sunt.
De tine.
Independently Published Dialectical behavior therapy workbook: the ultimate skills guide to manage your mind and breaking free from anxiety, panic, bpd and ptsd, paperback/alexander wood phd
