Para alguien que est empezando la dieta Paleo, este libro es su mejor amigo.
Las instrucciones del Plan Paleo que se dan en este libro le guiar n en los diferentes tipos de comida que se te permite comer.
Tambi n le ayudar a evaluar si la dieta es la correcta para usted.
Las recetas de cualquier plan pueden tardar mucho tiempo en ser cocinadas y esto puede llevarte a pedir una comida en el restaurante o en la tienda de delicatessen.
Esto no ayuda ya que consumir comidas.