Description Have you tried to make changes in your life but haven't been able to stick to them? What doesn't work is to keep blaming yourself and doing what you have always done in the past.
What does work is following the And Then Some factor laid out in this self-help personal growth book.
Are you tired of reading books and not being able to implement what they teach into your own life? Do you end up feeling like it is one more thing you failed at? Are you looking for a book that is both engaging and relatable? This is it.
Have you ever struggled with: -Lack of confidence, shame or low self-esteem-Depression, feeling unhappy or unfulfilled-Poor body image or eating disorders-Addiction of any type-that includes the hidden ones-Maintaining healthy relationships at home, work or with family-PTSD Post Traumatic Stress Disorder, depression or anxiety-Negative feelings or emotions that show up and you can't understand why THIS BOOK EMPOWERS YOU TO TAKE ACTION WITH THE EXACT STEPS TO HELP YOU MAKE LASTING CHANGES IN YOUR LIFE IN AN EFFECTIVE, EASY AND UPLIFTING WAY.
The And Then Some Factor in this book will help you to: Identify and heal emotional trauma by getting to the root of your feelings Accept that you are lovable and DESERVE to be loved just the way you are Release the past and let go of anger and resentment Forgive yourself and others Overcome addiction by learning what drives your addiction and how you can regain control Identify your role in your relationships and how to respond to conflict Create a new belief system and create new patterns for your future Learn how to stop defensive behaviors such as rejecting other people before they can reject you, and more Connect with your inner child to identify the driving force behind your thoughts and feelings Create momentum, passion and abundance in your life Reduce stress, anxiety and depression by being able to manage your thoughts, feelings and emotions FROM THE AUTHOR, VICTORIA JOHNSON: This is the no-nonsense self-help a.
| With | Lack of confidence shame or low selfesteemdepression feeling unhappy or unfulfilledpoor body image or eating disordersaddiction of any typethat includes the hidden onesmaintaining healthy relationships at home work or with familyptsd |
|---|---|
| Factor in this book will help you to | Identify and heal emotional trauma by getting to the root of your feelings |
| Johnson | This is the nononsense selfhelp a |
Independently Published este un brand dedicat creatorilor care aleg să-și spună povestea pe cont propriu.
Indiferent că este vorba despre autori de cărți, designeri grafici, ilustratori sau antreprenori din zona de conținut, misiunea noastră este să oferim o platformă solidă, instrumente eficiente și sprijin real pentru fiecare etapă a procesului de publicare.
Trăim într-o eră în care vocile autentice, independente, sunt mai valoroase ca niciodată.
Independently Published vine în sprijinul celor care aleg să își păstreze controlul creativ, financiar și strategic asupra lucrărilor lor, oferind soluții moderne pentru publicare, promovare și distribuție – fie că e vorba de format tipărit, digital sau multimedia.
Ce oferim: – Asistență completă pentru publicarea independentă: de la editare și design de copertă, până la layout și producție – Soluții flexibile pentru tipărire la cerere și distribuție globală – Platforme prietenoase pentru autori, fără costuri ascunse și fără compromisuri asupra drepturilor de autor – Suport dedicat pentru branding, promovare și creșterea vizibilității în piață – Acces la o comunitate de creatori independenți, editori, cititori și colaboratori din întreaga lume Independently Published nu este doar un furnizor de servicii, ci un partener de drum lung pentru fiecare creator care își dorește să-și vadă munca apreciată exact așa cum a fost concepută: autentică, personală și fără filtre impuse de editori tradiționali.
Aici, fiecare proiect este tratat cu respect, profesionalism și grijă pentru detalii.
Credem în ideile curajoase, în poveștile spuse cu sinceritate și în forța unei comunități creative care nu se teme să iasă din tipare.
Independently Published – pentru că unele povești merită să fie spuse exact așa cum sunt.
De tine.
Independently Published Do that & then some: transform feelings of less than to more than enough, paperback/victoria johnson
