Description Have you tried to make changes in your life but haven't been able to stick to them? That all changes with this workbook.
This is the Companion Workbook to, Do That & Then Some: Transform Feelings of Less Than to More Than Enough.
Identify and break through patterns in your life that are keeping you stuck and holding you back from your full potential.
Follow the journal prompts to identify and nurture your inner child, improve your health and relationships, strategize your passion and purpose, and get in touch with what spirituality means to you.
Each chapter has action steps identified as the And Then Some factor.
The workbook takes you through each of these steps in an organized and strategic manner allowing you to heal patterns of the past and to step into the life you deserve.
The workbook can be used on your own or with a study group.
When you use this companion workbook with the book, you will have recorded your thoughts, feelings, goals, and strategies clearly and in one place.
This will help you to move forward with focus, and to easily achieve the unlimited possibilities before you.
Have you ever struggled with: -Lack of confidence, shame or low self esteem-Depression, feeling unhappy or unfulfilled-Poor body image or eating disorders-Addiction of any type-that includes the hidden ones-Maintaining healthy relationships at home, work or with family-PTSD Post Traumatic Stress Disorder, depression or anxiety-Negative feelings or emotions that show up and you can't understand why THIS BOOK EMPOWERS YOU TO TAKE ACTION WITH THE EXACT STEPS TO HELP YOU MAKE LASTING CHANGES IN YOUR LIFE IN AN EFFECTIVE, EASY AND UPLIFTING WAY.
The And Then Some Factor in this book will help you to: Identify and heal emotional trauma by getting to the root of your feelings Accept that you are lovable and DESERVE to be loved just the way you are Release the past and let go of anger and resentment Forgive yourself and others Overcome addiction by learning what drives your addicti.
| Some | Transform |
|---|---|
| Have you ever struggled with | Lack of confidence shame or low self esteemdepression feeling unhappy or unfulfilledpoor body image or eating disordersaddiction of any typethat includes the hidden onesmaintaining healthy relationships at home work or with familyptsd |
| Factor in this book will help you to | Identify and heal emotional trauma by getting to the root of your feelings |
Independently Published este un brand dedicat creatorilor care aleg să-și spună povestea pe cont propriu.
Indiferent că este vorba despre autori de cărți, designeri grafici, ilustratori sau antreprenori din zona de conținut, misiunea noastră este să oferim o platformă solidă, instrumente eficiente și sprijin real pentru fiecare etapă a procesului de publicare.
Trăim într-o eră în care vocile autentice, independente, sunt mai valoroase ca niciodată.
Independently Published vine în sprijinul celor care aleg să își păstreze controlul creativ, financiar și strategic asupra lucrărilor lor, oferind soluții moderne pentru publicare, promovare și distribuție – fie că e vorba de format tipărit, digital sau multimedia.
Ce oferim: – Asistență completă pentru publicarea independentă: de la editare și design de copertă, până la layout și producție – Soluții flexibile pentru tipărire la cerere și distribuție globală – Platforme prietenoase pentru autori, fără costuri ascunse și fără compromisuri asupra drepturilor de autor – Suport dedicat pentru branding, promovare și creșterea vizibilității în piață – Acces la o comunitate de creatori independenți, editori, cititori și colaboratori din întreaga lume Independently Published nu este doar un furnizor de servicii, ci un partener de drum lung pentru fiecare creator care își dorește să-și vadă munca apreciată exact așa cum a fost concepută: autentică, personală și fără filtre impuse de editori tradiționali.
Aici, fiecare proiect este tratat cu respect, profesionalism și grijă pentru detalii.
Credem în ideile curajoase, în poveștile spuse cu sinceritate și în forța unei comunități creative care nu se teme să iasă din tipare.
Independently Published – pentru că unele povești merită să fie spuse exact așa cum sunt.
De tine.
Independently Published Do that & then some: transform feelings of less than to more than enough workbook, paperback/victoria johnson
