THE NEW YORK TIMES BESTSELLING DIET PHENOMENON If you've ever suspected that not everyone should eat the same thing or do the same exercise, you're right.
In fact, what foods we absorb well and how our bodies handle stress differ with each blood type.
Your blood type reflects your internal chemistry.
It is the key that unlocks the mysteries of disease, longevity, fitness, and emotional strength.
It determines your susceptibility to illness, the foods you should eat, and ways to avoid the most troubling health problems.
Based on decades of research and practical application, Eat Right 4 Your Type offers an individualized diet-and-health plan that is right for you.
In this revised and updated edition of Eat Right 4 Your Type, you will learn: - Which foods, spices, teas, and condiments will help maintain your optimal health and ideal weight- Which vitamins and supplements to emphasize or avoid- Which medications function best in your system- Whether your stress goes to your muscles or to your nervous system- Whether your stress is relieved better through aerobics or meditation- Whether you should walk, swim, or play tennis or golf as your mode of exercise- How knowing your blood type can help you avoid many common viruses and infections- How knowing your blood type can help you fight back against life-threatening diseases- How to slow down the aging process by avoiding factors that cause rapid cell deterioration INCLUDES A 10-DAY JUMP-START PLAN.
| Learn |
|---|
Berkley Books este o editură americană care face parte din Penguin Random House.
Se concentrează în primul rând pe publicarea de ficțiune broșată pe piața de masă, incluzând o gamă largă de genuri precum romantism, mister, thriller, science fiction, fantezie și ficțiune generală.
Berkley Books are o lungă istorie în a publica autori de bestselleruri și seriale populare în diferite genuri.
Amprenta este cunoscută pentru gama variată de titluri și pentru capacitatea sa de a satisface diferitele preferințe și gusturi ale cititorilor.
Unii dintre autorii publicati de Berkley Books includ Nora Roberts, Stephen King, Charlaine Harris, Jayne Ann Krentz, Patricia Cornwell și mulți alții.
Pe lângă ofertele sale de ficțiune, Berkley Books publică și titluri non-ficțiune, în special în domeniile gătit, sănătate, auto-ajutor și memorii.
În general, Berkley Books este recunoscută pentru angajamentul său de a publica cărți de înaltă calitate, distractive și captivante, care atrag un public larg de cititori.
Cu catalogul său extins și reputația puternică, Berkley Books continuă să fie un jucător de top în industria editorială.
Berkley Books Eat right 4 your type: the individualized blood type diet solution, hardcover/peter j. d'adamo
