A través del libro, inicialmente, usted puede conocer que es el estrés, evaluar diferentes tipos de estresores según su fuente de origen, ya sean biológicos, psicológicos o sociales, y según el tiempo, conocer de dónde surgió el término estrés, que ocurre en nuestro cuerpo cuando estamos estresados, además, en este, podrá encontrar los diferentes factores que nos hacen más o menos vulnerables al estrés, darse cuenta, como se relacionan el estrés y la personalidad, así como, nuestros modos de actuación nos pueden conducir a estresarnos en determinado momento.
Más adelante se ponen ejemplos donde se muestran formas negativas de actuar que nos conllevan a enfermar, donde se resalta la relación estrés y enfermedad, poniéndose en evidencia clara, la relación que se establece entre la psiquis o la mente y el soma o cuerpo y viceversa.
Aquí, usted podrá darse cuenta de cómo determinadas actitudes son formas negativas de actuar, y encontrará cuales actitudes lo conllevan a poder controlar las situaciones de estrés y, en un momento determinado, poder lidiar con este de una mejor manera para salir ileso, y así, lograr tener un estilo de vida más saludable.
Finalmente, se ponen en sus manos técnicas para poder enfrentar, de una mejor manera, el estrés.
Page Publishing, Inc.
este o companie de editare cu sediul în New York, specializată în a ajuta autorii să-și autopublice cărțile.
Compania oferă o gamă largă de servicii pentru a ajuta autorii să-și aducă manuscrisele pe piață, inclusiv editare, design, distribuție și marketing.
Serviciile de publicare a paginilor includ de obicei: 1.
Editare: Page Publishing oferă servicii profesionale de editare pentru a ajuta autorii să-și perfecționeze manuscrisele pentru publicare.
Aceasta poate include editarea copiei, corectarea și formatarea pentru a se asigura că cartea îndeplinește standardele din industrie pentru calitate și lizibilitate.
Design: Page Publishing ajută autorii să proiecteze coperta și aspectul interior al cărților lor.
Aceasta poate implica crearea de lucrări de artă personalizate, selectarea fonturilor și aranjarea textului și a imaginilor pentru a crea un produs finit atrăgător din punct de vedere vizual și cu aspect profesional.
Distribuție: Page Publishing îi ajută pe autori să-și distribuie cărțile către comercianții cu amănuntul, angrosistii și piețele online.
Aceasta include punerea la dispoziție a cărții pentru vânzare prin librăriile majore, precum și distribuirea de versiuni de cărți electronice pentru platforme digitale precum Kindle și Nook.
Marketing: Page Publishing oferă servicii de marketing și promovare pentru a ajuta autorii să ajungă la cititori și să crească gradul de conștientizare pentru cărțile lor.
Aceasta poate include crearea de materiale de marketing, organizarea de semnături de cărți și evenimente și implementarea de campanii de marketing digital pentru a ajunge la un public mai larg.
Redevențe: Page Publishing oferă autorilor drepturi de autor pentru vânzările de cărți, autorii păstrând drepturile asupra operei lor.
Acest lucru le permite autorilor să câștige venituri din vânzările cărților lor, păstrând în același timp controlul asupra proprietății lor intelectuale.
În general, Page Publishing își propune să ofere autorilor sprijinul și resursele de care au nevoie pentru a-și publica cu succes cărțile și a-și împărtăși poveștile lumii.
Serviciile companiei sunt concepute pentru a fi cuprinzătoare și accesibile, permițând autorilor să se concentreze pe scriere, în timp ce Page Publishing se ocupă de restul procesului de publicare.
Page Publishing, Inc. El stress y ¿cómo puedo lidiar con el?: guía de autoayuda, paperback/claribel suárez lópez
![Hesi a2 study questions 2020-2021: three full-length hesi a2 practice tests [4th edition book], paperback/test prep books](https://mcdn.elefant.ro/mnresize/350/350/is/product-images/cartero/141a2339/8632/4204/a63e/6f685b4c4d50/141a2339-8632-4204-a63e-6f685b4c4d50_1.jpg)
