Description Product Description: Do you feel stressed, tired, sick or overwhelmed? Do you feel like you never have time for yourself, even though you're exhausted taking care of others? When life's daily stresses and responsibilities take up all of your time, neglecting yourself can be all too easy - and often the first step to an unhealthy life.
Far too frequently, poor self-care leads to illness, emotional distress and a stunted sense of purpose - but it doesn't have to.
In her inspirational new book, nationally recognized family medicine physician Dr.
Felecia Sumner takes you on a fascinating journey to discover the importance of self-care.
Fill Your Cup will teach you all about: - Living your best life without guilt.
You'll receive actionable steps that will allow you to begin a mindset transformation and a feeling of empowerment when saying no.
- Energizing your life, and pouring that energy into your purpose.
You'll finish this book feeling revived and with a better knowledge of the next steps to take in order to reach your goals.
- Improving your overall health and wellness through proper self-care.
You'll feel much more confident in starting the journey to improve your well-being.
Whether you're a health care provider, caregiver, parent, companion, or minister - Fill Your Cup will enable you to not only better care for your own self, but also effectively harness your own purpose and passion to care for those around you.
If your own cup is empty, what are you pouring for others? Pick up your copy of Fill Your Cup today to re-energize, re-focus and feel well again About the Author: Dr.
Felecia Sumner is a family medicine physician, speaker, and community health advocate focused on empowering her patients and their communities to being WELL - Whole, Energized, and Loving Life.
Sumner is actively involved in community health education, and has presented at a number of events about healthy lifestyle, nutrition, wellness and disease prevention.
She is affecti.
| Description | Do you feel stressed tired sick or overwhelmed |
|---|---|
| Cup will teach you all about | |
| Author | Dr |
Independently Published este un brand dedicat creatorilor care aleg să-și spună povestea pe cont propriu.
Indiferent că este vorba despre autori de cărți, designeri grafici, ilustratori sau antreprenori din zona de conținut, misiunea noastră este să oferim o platformă solidă, instrumente eficiente și sprijin real pentru fiecare etapă a procesului de publicare.
Trăim într-o eră în care vocile autentice, independente, sunt mai valoroase ca niciodată.
Independently Published vine în sprijinul celor care aleg să își păstreze controlul creativ, financiar și strategic asupra lucrărilor lor, oferind soluții moderne pentru publicare, promovare și distribuție – fie că e vorba de format tipărit, digital sau multimedia.
Ce oferim: – Asistență completă pentru publicarea independentă: de la editare și design de copertă, până la layout și producție – Soluții flexibile pentru tipărire la cerere și distribuție globală – Platforme prietenoase pentru autori, fără costuri ascunse și fără compromisuri asupra drepturilor de autor – Suport dedicat pentru branding, promovare și creșterea vizibilității în piață – Acces la o comunitate de creatori independenți, editori, cititori și colaboratori din întreaga lume Independently Published nu este doar un furnizor de servicii, ci un partener de drum lung pentru fiecare creator care își dorește să-și vadă munca apreciată exact așa cum a fost concepută: autentică, personală și fără filtre impuse de editori tradiționali.
Aici, fiecare proiect este tratat cu respect, profesionalism și grijă pentru detalii.
Credem în ideile curajoase, în poveștile spuse cu sinceritate și în forța unei comunități creative care nu se teme să iasă din tipare.
Independently Published – pentru că unele povești merită să fie spuse exact așa cum sunt.
De tine.
Independently Published Fill your cup: a physician's guide to caring for yourself, creating your purpose, and masterfully managing your condition, paperback/felecia n. sumner do
