Description Do you suffer from tight shoulders, upper back pain, or stiffness in the neck? Do you get headaches, migraines, or have really bad posture? It might be as simple as keeping your head too far forward.
Forward head posture is when your head is in an unnaturally forward position.
The neck protrudes forward causing pain and stress in the tissues of the neck, back, and shoulders.
Most of us naturally adopt this position when we spend too much time sitting at a desk in front of a computer, sitting at home playing computer games, or even just texting.
If you've ever heard the nicknames nerd neck, text neck, reading neck, and driving neck, then you might be suffering from something that's easy to fix - forever.
It's a shame that intelligent people would be hurting themselves by getting smarter, but that's one of the downsides to technology.
In this amazing DIY posture correction manual called Fix Forward Head Posture, you will discover: Exactly What 'Forward Head Posture' Is, and How You Can Fix It - Permanently How to Avoid the PAINFUL Negative Effects of Having A Desk NeckHow to PROPERLY Correct Forward Head Posture With Specific Exercises and what exercises and stretches you MUST do.
Strengthening and Stretching Exercises to Toughen Up Your Neck5-Minute Fixes So You Can Easily Fit It Into Your Schedule MAINTENANCE So You Don't Relapse Into Bad Posture Adjustments So Simple, They Work In Your Sleep If you're ready to improve your posture, relieve your neck pain, and look like yourself again, then you need to scroll back up and buy this book now, so you can start today.
| Discover | Exactly |
|---|
Independently Published este un brand dedicat creatorilor care aleg să-și spună povestea pe cont propriu.
Indiferent că este vorba despre autori de cărți, designeri grafici, ilustratori sau antreprenori din zona de conținut, misiunea noastră este să oferim o platformă solidă, instrumente eficiente și sprijin real pentru fiecare etapă a procesului de publicare.
Trăim într-o eră în care vocile autentice, independente, sunt mai valoroase ca niciodată.
Independently Published vine în sprijinul celor care aleg să își păstreze controlul creativ, financiar și strategic asupra lucrărilor lor, oferind soluții moderne pentru publicare, promovare și distribuție – fie că e vorba de format tipărit, digital sau multimedia.
Ce oferim: – Asistență completă pentru publicarea independentă: de la editare și design de copertă, până la layout și producție – Soluții flexibile pentru tipărire la cerere și distribuție globală – Platforme prietenoase pentru autori, fără costuri ascunse și fără compromisuri asupra drepturilor de autor – Suport dedicat pentru branding, promovare și creșterea vizibilității în piață – Acces la o comunitate de creatori independenți, editori, cititori și colaboratori din întreaga lume Independently Published nu este doar un furnizor de servicii, ci un partener de drum lung pentru fiecare creator care își dorește să-și vadă munca apreciată exact așa cum a fost concepută: autentică, personală și fără filtre impuse de editori tradiționali.
Aici, fiecare proiect este tratat cu respect, profesionalism și grijă pentru detalii.
Credem în ideile curajoase, în poveștile spuse cu sinceritate și în forța unei comunități creative care nu se teme să iasă din tipare.
Independently Published – pentru că unele povești merită să fie spuse exact așa cum sunt.
De tine.
Independently Published Fix forward head posture: effective method to easily fix desk neck, improve posture and prevent neck pain, paperback/jonathan baker
