Vi s-a intamplat sa urmați toate dietele din lume, pentru ca intr-un final sa constatați ca ați pus la loc pana la ultimul kilogram pierdut? Va simțiți vinovați și neliniștiți atunci cand consumați anumite alimente? Vi se pare imposibil s.
Multi Media Est Publishing Ghidul headspace pentru mancatul constient. mindfulness la masa