Happiness isn't just an emotion; it's also the byproduct of chemical reactions in the brain.
Habits of a Happy Brain will provide simple ways to increase your brain's production of serotonin, dopamine, oxytocin and endorphin--without the use of medication.
Featuring easy-to-understand explanations, this guide will detail how these happy chemicals evolved through time as well as how you can build new happiness circuits and retrain your brain to find more gratification.
By simply repeating the habits listed within these pages, you will allow the electricity in their brain to flow down a new pathway, making it easier to trigger happy chemicals and enhance feelings of satisfaction.
Filled with expert advice and dozens of exercises, Habits of a Happy Brain will show you how to live a happier, more fulfilling life in just 45 days!.
Adams Media Corporation, denumită adesea Adams Media, este o firmă editorială și o subsidiară a Simon & Schuster, una dintre cele mai mari companii de editură din Statele Unite.
Fondată în 1982 și cu sediul în Avon, Massachusetts, Adams Media este specializată în cărți non-ficțiune din diferite genuri, inclusiv auto-ajutorare, dezvoltare personală, afaceri, educație parentală, gătit și referințe.
Iată câteva puncte cheie despre Adams Media Corporation: 1.
Categorii de cărți: Adams Media publică cărți într-o gamă largă de categorii non-ficțiune, acoperind subiecte precum auto-îmbunătățirea, motivația, dezvoltarea carierei, relațiile, sănătatea și bunăstarea, finanțele, productivitatea și multe altele.
Seria populară: Adams Media este cunoscută pentru seria sa populară de cărți, inclusiv seria „Everything”, care oferă ghiduri cuprinzătoare pe diverse subiecte, seria „Idiot’s Guides”, care oferă introduceri pentru începători la complex subiecte, și seria „Simple Truths”, care oferă sfaturi practice și inspirație pentru creșterea personală.
Autori diverși: Adams Media lucrează cu o gamă variată de autori, inclusiv experți, profesioniști, jurnaliști și influenți, pentru a produce cărți informative și captivante, care atrag un public larg.
Conținut practic și accesibil: multe dintre cărțile lui Adams Media sunt cunoscute pentru conținutul lor practic, accesibil și ușor de înțeles, oferind cititorilor sfaturi, sfaturi și strategii practice pe care le pot aplica pentru a-și îmbunătăți viața.
și să-și atingă obiectivele.
Editura digitală: Pe lângă cărți tipărite, Adams Media publică, de asemenea, cărți electronice și conținut digital, făcând titlurile sale disponibile în formate electronice pentru cititorii care preferă să consume cărți pe cititoare electronice, tablete și smartphone-uri.
În general, Adams Media Corporation este un editor respectat pe piața cărților de non-ficțiune, cunoscut pentru catalogul său larg de titluri informative și practice, care permit cititorilor să învețe, să crească și să aibă succes în diferite aspecte ale vieții lor.
Adams Media Corporation Habits of a happy brain | phd loretta graziano breuning
