Everybody tells pregnant women what they can't eat.
Now, certified nutritionists and registered dietitians Stephanie Clarke and Willow Jarosh are here to tell them what they should Featuring recipes for wholesome, unprocessed meals and snacks, accompanied by nutritional breakdowns and tips for the best ways to alleviate pesky pregnancy symptoms, Healthy, Happy Pregnancy Cookbook is the go-to guide for new moms throughout pregnancy and after.
Healthy, Happy Pregnancy Cookbook is the perfect guide for pregnant women.
Full of humor, heart, and wisdom, it promotes clean eating and the idea that using food as medicine is the best remedy for dealing with the symptoms that occur most during pregnancy--such as swollen ankles, bloating, and more.
Leg cramps? Sit back with an Orange Carrot Cream Smoothie.
Constipated? Try a Sweet & Salty Popcorn Trail Mix.
Exhausted? Put your partner to work on a 3-Minute Salsa and Cheddar Microwave Egg Sandwich.
There are also recipes for nausea, water retention, and heartburn, as well as nibbles sure to satisfy even the most bizarre cravings, prep ahead recipes for after the baby arrives and time is precious, and power meals made for moms who are breastfeeding.
Healthy, Happy Pregnancy Cookbook will help new parents make smart and satisfying food choices whether dining in or out, before and after the kiddo arrives.
The perfect gift for any new parent, it is sure to help make pregnancy healthier, happier, and even more delicious.
Atria Books este o amprentă editorială proeminentă sub Simon & Schuster, una dintre cele mai mari companii de editură din Statele Unite.
Atria Books a fost înființată în 2002 și de atunci a devenit cunoscută pentru publicarea unei game variate de titluri de ficțiune și non-ficțiune din diverse genuri, inclusiv ficțiune literară, ficțiune comercială, memorii, autoajutorare și cărți de stil de viață.
Atria Books publică lucrări atât ale autorilor debutanți, cât și ale autorilor consacrați, cu scopul de a aduce povestiri convingătoare și care provoacă gândirea cititorilor din întreaga lume.
Amprenta se angajează să încurajeze creativitatea, diversitatea și inovația în literatură și adesea susține autorii care depășesc limitele și explorează noi perspective.
Unii autori notabili publicati de Atria Books includ: 1.
Colleen Hoover, autoare de bestselleruri de romantism și ficțiune pentru tineri.
Jennifer Weiner, autoare de bestselleruri cunoscută pentru romanele ei contemporane de ficțiune pentru femei.
Lisa Genova, autoare de bestselleruri de romane care explorează tulburările neurologice și rezistența umană.
Mitch Albom, autor de bestselleruri de povești inspiraționale și pline de căldură.
Rhonda Byrne, autoarea bestseller-urilor de cărți de auto-ajutorare și dezvoltare personală.
Atria Books este cunoscută pentru excelența editorială, expertiza în marketing și angajamentul de a-și susține autorii pe tot parcursul procesului de publicare.
Amprenta continuă să publice o gamă largă de titluri convingătoare și captivante, care rezonează cu cititorii din diferite categorii demografice și interese.
Atria Books Healthy, happy pregnancy cookbook: over 125 delicious recipes to satisfy you, nourish baby, and combat common pregnancy discomforts, paperback/stephanie clarke
