Hipnoza Umanista pentru incepatori este o carte pedagogica si inovatoare ce prezinta filosofia si tehnicile unei noi forme de hipnoza aparuta in Europa in secolul al XXI-lea.
Hipnoza Umanista nu se multumeste numai sa imbunatateasca principiile celorlalte forme de hipnoza, ea reprezinta un nou univers hipnotic.
Datorita ei veti avea posibilitatea sa atingeti un nivel de constiinta extinsa si in acelasi timp sa aveti o atitudine activa.
In prezenta hipnoterapeutului nu va mai fi nevoie sa va abandonati, intrucat el va va ghida, ajutandu-va sa actionati singuri, in autonomie completa.
In acest fel, Hipnoza Umanista va va permite sa va vindecati sau sa va schimbati, pentru a deveni ceea ce sunteti cu adevarat.
Inconstientul privilegiaza in primul rand supravietuirea, apoi usurinta si abia apoi placerea.
Asadar, in fata unui drum periculos si al altuia care pare mai linistit, Inconstientul alege intotdeauna cel mai sigur drum - chiar daca aceasta il impiedica sa avanseze cu adevarat.
Apoi, in fata a doua drumuri sigure, unul care urca iar celalalt care coboara, Inconstientul il va alege pe cel care cere cel mai putin efort.
Daca ar trebui sa aleaga intre doua drumuri sigure si usoare, Inconstientul il va prefera, bineinteles, pe cel care produce cea mai mare placere.
Cand stim aceste lucruri, este destul de usor sa facem in asa fel incat Inconstientul sa se schimbe: ajunge sa-i oferim o optiune mai buna in viata (un mod mai bun de a supravietui, mai usor, mai mult confort in viata), iar el va adopta de unul singur noul mod de a proceda.
Inconstientul functioneaza tinand cont de modul de a se succeda al celor trei straturi: 1-reptilian, 2-limbic si numai dupa aceea 3-neocortex.
Acest lucru este bine stiut de publicitari si de responsabilii de marketing care cauta sa activeze mai intai primul strat, cel compulsiv si care nu este rational.
Ratiunea (3) nu are un control imediat asupra emotiilor (2) sau asupra instinctelor (1).
Astfel, Inconstientul poate fi foarte „literal” (el ia lucrurile ad litteram), intrucat nu intelege imediat sensul figurat, abstractiile si aluziile (neocortex, stratul al treilea).
Spre exemplu, daca ii zicem: „spune-mi care este numele tau”, el ar putea foarte bine sa raspunda „care este numele tau”! Trebuie sa ne adresam Inconstientului intr-un mod simplu, mai ales pentru ca el gandeste ca un copil de 6 ani.
Pentru aceleasi motive, Inconstientul nu intelege negatia inainte ca fraza sa ajunga la neocortex: „Nu va ganditi la un iepure alb”! Prea tarziu, v-ati gandit deja! Negatia intr-o fraza tine de gramatica, deci de ceva ce apartine neocortexului (3).
Fraza „ganditi-va la un iepure alb” traverseaza creierul vostru in lung si in lat inainte ca negatia sa fie inteleasa, prea tarziu! Inconstientul nu face lucrurile in mod intentionat.
El este ca un robot.
Nu are morala si nici nu judeca.
El nu vrea sa va faca viata dificila.
El nu face altceva decat sa raspunda programelor si mediului inconjurator, a ceea ce vi se intampla, in functie de ereditate, educatie, povestea vietii voastre, traume interioare etc.
Este inutil sa ne suparam pe el: mai intai pentru ca el face parte din noi iar apoi deoarece trebuie sa ne intelegem bine cu el, daca vrem sa obtinem un ajutor de la un prieten.
Inconstientul face intotdeauna ceea ce crede ca este cel mai bine, chiar daca acest lucru nu ajunge sau ne face rau.
Aceasta inseamna ca el nu a gasit cea mai buna solutie.
El se descurca cu ceea ce are, de aceea este important sa-i aducem cunostinte noi care ii permit sa creeze noi comportamente.
Spre exemplu, femeia care se arunca in mod inconstient in bratele barbatilor violenti: Inconstientul ei recunoaste in acesti barbati modelul tatalui sau.
Inconstientul sau crede in mod sincer ca acest tip de barbati este un „reproducator bun” - iar pentru el, Inconstientul, aceasta este tot ceea ce conteaza! Acel tata a facut in asa fel ca fetita sa se nasca.
Asadar, Inconstientul fetitei ajunse la varsta adulta, isi cauta acelasi tip de barbat, oricare ar fi parerea ei despre persoanele violente si chiar daca ea ar dori sa fuga mai degraba de acest tip de persoane.
Inconstientul nu reactioneaza decat la programele sale.
Aratati-i alte solutii, iar el se va indrepta singur spre un mod de a supravietui mai bun.
Adio barbatilor violenti! Inconstientul are o inertie: o data ce s-a lansat, nimic nu-l mai opreste, numai daca ceva il blocheaza.
Puteti purta cu voi o problema timp de o viata intreaga, daca nu faceti nimic.
Este putin ca si cum ati fi asezat pe marginea unei mese cu picioarele care se leagana neincetat.
| Schimbe | Ajunge sai oferim o optiune mai buna in viata (un mod mai bun de a supravietui mai usor mai mult confort in viata) iar el va adopta de unul singur noul mod de a proceda |
|---|---|
| Inconstientul functioneaza tinand cont de modul de a se succeda al celor trei straturi | 1reptilian 2limbic si numai dupa aceea 3neocortex |
| Spre exemplu, daca ii zicem | Spunemi care este numele tau el ar putea foarte bine sa raspunda care este numele tau |
| Inconstientul nu intelege negatia inainte ca fraza sa ajunga la neocortex | Nu va ganditi la un iepure alb |
| Este inutil sa ne suparam pe el | Mai intai pentru ca el face parte din noi iar apoi deoarece trebuie sa ne intelegem bine cu el daca vrem sa obtinem un ajutor de la un prieten |
| Spre exemplu, femeia care se arunca in mod inconstient in bratele barbatilor violenti | Inconstientul ei recunoaste in acesti barbati modelul tatalui sau |
| Inconstientul are o inertie | O data ce sa lansat nimic nul mai opreste numai daca ceva il blocheaza |
Dharana este un brand dedicat celor care doresc să își îmbunătățească starea de bine prin practici de wellness și meditație.
Gama include produse care ajută la relaxare, cum ar fi uleiuri esențiale, bețișoare parfumate, lumânări și accesorii pentru meditație.
Dharana pune accent pe crearea unui spațiu de liniște și echilibru, prin produse care facilitează momentele de calm și reflecție.
Brandul este ideal pentru cei care doresc să își îmbunătățească sănătatea mentală și emoțională, creând un mediu propice pentru meditație și relaxare în confortul propriei case.
Dharana Hipnoza umanista/oliver lockert, patricia d'angeli
