In iarna anului 1820, ambarcatiunea Essex este atacata si distrusa de o balena uriasa cu o vointa distrugatoare parca planificata.
In Inima Marii surprinde dezolanta imagine de dupa asalt si lupta pentru salvare a echipajului captiv in mijlocul vastei intinderi de apa.
Cei cativa supravietuitori dintr-o barca ating limita imposibilului pentru a ramane in viata.