Do you want to lose weight, while still feeling strong and energetic throughout your day? If you're looking for a total body transformation, without resorting to unhealthy crash dieting and enjoying your favorite foods, then keep reading.
The truth is.
We all experience occasional failure when dieting.
You struggle, you get some slight result and you get back to eat without limits.
But if you always start a new diet, then you need to closely examine how these diets are negatively impacting your body.
The solution is to practice a specific nutrition technique that creates new balance in your body to enjoy again your favorite foods without gaining weight.
With the method of Intermittent Fasting 16: 8, you'll have the knowledge to prioritize what's most important for your body to get fit and stay healthy on a daily basis, with one the easiest and ultimately reviewed method of fasting.
And that's what you'll learn in Intermittent Fasting 16: 8.
The goal of this book is simple: You will learn the habits, actions in specific time, and mindsets to clean up the mental mess that's holding you back from living a healthy lifestyle and having enduring results with your weight loss goal.
You will learn: What is 16: 8 intermittent fasting method and how to apply it The effects of 16: 8 Intermittent Fasting on your body The one hidden technique you should apply while you are fasting to enhance fat burning, brain performance, body healing, anti- aging and, yes.
health What time will you begin your Fasting?10 keys to succeed in the Intermittent Fasting How to manage Nutrition and Intermittent Fasting 16: 8 together Which Diets you can combine to Intermittent Fasting 16: 8How to safely Exercise while Fasting10 Challenges of Intermittent Fasting 16: 8All Mistakes to avoid in Intermittent Fasting 16: 8Truths and Myths about Intermittent Fasting Questions you want to ask about.
answered Over 50+ Delicious Recipes.
AND MORE Intermittent Fasting 16: 8 is the most practical guide to apply easil.
| 16 | 8 youll have the knowledge to prioritize whats most important for your body to get fit and stay healthy on a daily basis with one the easiest and ultimately reviewed method of fasting |
|---|---|
| Fasting 16 | 8 8 together 8how to safely 8all 8truths and 8 is the most practical guide to apply easil |
| The goal of this book is simple | You will learn the habits actions in specific time and mindsets to clean up the mental mess thats holding you back from living a healthy lifestyle and having enduring results with your weight loss goal |
| You will learn | What is 168 intermittent fasting method and how to apply it |
| The effects of 16 | 8 |
Independently Published este un brand dedicat creatorilor care aleg să-și spună povestea pe cont propriu.
Indiferent că este vorba despre autori de cărți, designeri grafici, ilustratori sau antreprenori din zona de conținut, misiunea noastră este să oferim o platformă solidă, instrumente eficiente și sprijin real pentru fiecare etapă a procesului de publicare.
Trăim într-o eră în care vocile autentice, independente, sunt mai valoroase ca niciodată.
Independently Published vine în sprijinul celor care aleg să își păstreze controlul creativ, financiar și strategic asupra lucrărilor lor, oferind soluții moderne pentru publicare, promovare și distribuție – fie că e vorba de format tipărit, digital sau multimedia.
Ce oferim: – Asistență completă pentru publicarea independentă: de la editare și design de copertă, până la layout și producție – Soluții flexibile pentru tipărire la cerere și distribuție globală – Platforme prietenoase pentru autori, fără costuri ascunse și fără compromisuri asupra drepturilor de autor – Suport dedicat pentru branding, promovare și creșterea vizibilității în piață – Acces la o comunitate de creatori independenți, editori, cititori și colaboratori din întreaga lume Independently Published nu este doar un furnizor de servicii, ci un partener de drum lung pentru fiecare creator care își dorește să-și vadă munca apreciată exact așa cum a fost concepută: autentică, personală și fără filtre impuse de editori tradiționali.
Aici, fiecare proiect este tratat cu respect, profesionalism și grijă pentru detalii.
Credem în ideile curajoase, în poveștile spuse cu sinceritate și în forța unei comunități creative care nu se teme să iasă din tipare.
Independently Published – pentru că unele povești merită să fie spuse exact așa cum sunt.
De tine.
Independently Published Intermittent fasting 16: 8: the ultimate 16:8 method, a step-by-step guide for permanent weight loss and a healthy lifestyle without sacrificin, paperback/nina rees
