Description Intervallfasten Die besten Methoden f r ein intermittierendes Fasten 16 8 5 2 20 4 10in2 Gesund und schlank durch Kurzzeitfasten Das Buch ist bestens f r Anf nger geeignet2.
Auflage ( berarbeitete Version) Erwarten Sie das Beste In diesem Buch starten wir bei null und werden uns Schritt f r Schritt durch die verschiedenen Methoden des Intervallfastens arbeiten.
Damit Sie im Anschluss entscheiden k nnen, welche Di tform bzw.
Fastenmethode am besten f r Sie umzusetzen ist.
Au erdem finden Sie in diesem Buch immer wieder wichtige Erkenntnisse der Wissenschaft und Hinweise auf erfolgreiche Studien zum Thema Intervallfasten.
Wir werden zusammen die beste Methode f r Sie pers nlich er rtern, die infrage kommen auf Grundlage Ihres alters, Gesundheitszustands und Ihrer t glichen zeitlichen Umst nde.
Ich nehme Sie an die Hand und widme sogar ein ganzes Kapitel der Motivation, damit Sie Ihre Ziele erreichen werden.
Seien Sie sich bewusst, dass Sie mit diesem Buch bestens aufgehoben sind und alles und noch mehr bekommen werden, was Sie sich erwarten zu diesem Thema.
Auch an Rezepten wird es in diesem Buch nicht fehlen, f r Ihr perfektes Intervallfasten.
Dem Intervallfasten werden auch noch weitere positive Effekte auf den K rper und den Geist nachgesagtmehr Lebensfreudemehr Leistungsf higkeitmehr Energiebessere Blutwerte Krebs- und Demenzvorbeugungkein Jo-jo Effektkein Hungergef hlgest rkter K rper und Geist In diesem Buch werden Sie genau erfahren wie das Intervallfasten und die Di tformen funktionieren.
Das beste ist, man kann sofort starten.
Befolgen Sie einfach den Anweisungen in diesem Buch.
Der letzte Schritt Sie m ssen sich jetzt nur noch entscheiden, ob Sie die eBook Variante oder das gedruckte Buch bevorzugen.
Ich freue mich in jedem Fall darauf, Sie in meinem Buch willkommen zu hei en Mit besten Gr en Ihre Julia.
Independently Published este un brand dedicat creatorilor care aleg să-și spună povestea pe cont propriu.
Indiferent că este vorba despre autori de cărți, designeri grafici, ilustratori sau antreprenori din zona de conținut, misiunea noastră este să oferim o platformă solidă, instrumente eficiente și sprijin real pentru fiecare etapă a procesului de publicare.
Trăim într-o eră în care vocile autentice, independente, sunt mai valoroase ca niciodată.
Independently Published vine în sprijinul celor care aleg să își păstreze controlul creativ, financiar și strategic asupra lucrărilor lor, oferind soluții moderne pentru publicare, promovare și distribuție – fie că e vorba de format tipărit, digital sau multimedia.
Ce oferim: – Asistență completă pentru publicarea independentă: de la editare și design de copertă, până la layout și producție – Soluții flexibile pentru tipărire la cerere și distribuție globală – Platforme prietenoase pentru autori, fără costuri ascunse și fără compromisuri asupra drepturilor de autor – Suport dedicat pentru branding, promovare și creșterea vizibilității în piață – Acces la o comunitate de creatori independenți, editori, cititori și colaboratori din întreaga lume Independently Published nu este doar un furnizor de servicii, ci un partener de drum lung pentru fiecare creator care își dorește să-și vadă munca apreciată exact așa cum a fost concepută: autentică, personală și fără filtre impuse de editori tradiționali.
Aici, fiecare proiect este tratat cu respect, profesionalism și grijă pentru detalii.
Credem în ideile curajoase, în poveștile spuse cu sinceritate și în forța unei comunități creative care nu se teme să iasă din tipare.
Independently Published – pentru că unele povești merită să fie spuse exact așa cum sunt.
De tine.
Independently Published Intervallfasten: die besten methoden für ein intermittierendes fasten - 16 8, 5 2, 20 4 & 10in2 - gesund und schlank durch kurzzeitfast, paperback/julia kraft
