Grijalbo Irresistible y sana / irresistible and healthy, paperback/ingrid macher

• 3 stele, bazat pe 1 voturi

Mis mejores remedios, licuados y planes para revitalizarte y no engordar jam s.

#No Mas Excusas - Ingrid Macher Tras recibir una noticia que cambisu vida, Ingrid Macher --autora del bestseller De gordita a mamacita-- nos invita en su nuevo libro a volver a lo natural y a los ingredientes b sicos.

En Irresistible y sana encontrar s todos sus remedios, jugos verdes, recetas, trucos y consejos que te har n lucir fabulosa y te revitalizar n a largo plazo.

#No Mas Excusas - M s de 250 remedios caseros para perder peso y mejorar la salud con ingredientes que seguramente ya tienes en la cocina.

- Recetario completo #IMReto Verde (con 21 recetas nuevas e indicaciones de cada paso).

- Detox para eliminar la adicci n al az car en 10 d as (desp dete de la ansiedad y de los antojos para siempre).

- Plan para limpiar el colon r pidamente.

- Plan para hacer una limpieza hep tica y de la ves cula sin moverte de tu casa.

- M s de 200 trucos y secretos para aliviar malestares comunes como el estre imiento, problemas de tiroides, metabolismo lento, hinchaz n de la barriga, ansiedad, acny hasta la resaca.

ENGLISH DESCRIPTION My best remedies, green juices, and plans to revitalize you and never gain weight.

#No More Excuses.

- Ingrid Macher Do you want to have an attractive figure and a healthy, irresistible body? Ingrid Macher achieved this and now she tells us all her secrets: green juices, smoothies, recipes, tricks, and advice that will make you look fabulous while revitalizing you for the long run.

#No More Excuses Author of the bestselling De gordita a mamacita (From Chubby to Babe), Ingrid explains in detail her secrets for being in shape, divided into three parts.

In Maladies That Put the Brakes on Losing Weight, she talks about bloating, anxiety, colon problems, hormonal issues, fat, cellulitis, water retention, constipation, and other factors that get between you and your ideal figure.

In Allies for Losing Weight (and Enjoying the Process ) Ingrid explains how to get the most out of wat.