If you've tried every conceivable combination of diet and exercise and still can't shed those extra pounds, then perhaps you haven't discovered the hidden key to weight loss -- proper breathing.
By increasing the amount of oxygen you take in, you can help your body do a more efficient job of releasing hydrogen, the chief culprit in the storage of excess fat.
And you'll be amazed at the benefits of learning to breathe the right way: Reset your body's metabolism to burn calories more efficiently Lose weight without complicated food restrictions or rigid exercise schedules Feel more energized and less stressed Breathing coach Pam Grout will show you how with thirteen energy cocktails, simple but powerful breathing exercises that you can incorporate into your daily routine, whether you're at your desk, in your car, standing in line, watching TV -- nearly anywhere, anytime.
Easy to learn and fun to do, the program in Jumpstart Your Metabolism will help you jumpstart the rest of your life About the Author: Pam Grout is a breathing coach who experienced the weight-loss benefits of better breathing firsthand and an award-winning freelance journalist who lives in Merriam, Kansas.
| Way | Reset your bodys metabolism to burn calories more efficiently |
|---|---|
| Author | Pam |
Touchstone Books este o amprentă a Simon & Schuster, o editură proeminentă cu sediul în Statele Unite.
Iată o prezentare generală a Cărților Touchstone: Prezentarea generală a companiei: Touchstone Books este o divizie a Simon & Schuster, unul dintre cei „Cinci Mari” editori din Statele Unite.
Touchstone a fost fondată în 1984, cu accent pe publicarea de titluri comerciale de ficțiune și non-ficțiune dintr-o gamă largă de genuri.
Publicare Focus: Touchstone Books publică o gamă diversă de cărți, inclusiv: 1.
Ficțiune: Touchstone lansează titluri comerciale de ficțiune care acoperă genuri precum ficțiune literară, ficțiune istorică, mister, romantism și multe altele.
Amprenta este cunoscută pentru descoperirea și promovarea unor autori talentați pe piața de ficțiune.
Non-ficțiune: Touchstone publică cărți non-ficțiune pe o varietate de subiecte, inclusiv memorii, biografii, auto-ajutorare, stil de viață, știință populară, istorie și actualitate.
Amprenta prezintă adesea autori de bestselleruri și lucrări care provoacă gândirea.
Autori și cărți: Touchstone Books este asociat cu mulți autori cunoscuți și titluri de bestseller-uri.
Amprenta a publicat lucrări ale unor autori precum Gillian Flynn, Emily Giffin, Augusten Burroughs, Lisa Genova și Elizabeth Gilbert, printre alții.
Formate de carte și distribuție: Touchstone Books lansează cărți în diferite formate, inclusiv coperți cartonate, broșate, cărți electronice și cărți audio.
Amprenta își distribuie titlurile prin magazinele majore de cărți, platformele online și librăriile independente, ajungând la un public larg de cititori.
Titluri populare: Unele cărți notabile publicate de Touchstone Books includ: - „Gone Girl” de Gillian Flynn - „Proiectul Fericirii” de Gretchen Rubin - „Fata fără nume” de Diney Costeloe - „Proiectul Rosie” de Graeme Simsion - „Castelul de sticlă” de Jeannette Walls Achiziții și proces editorial: Touchstone Books achiziționează manuscrise prin agenți literari și prin trimiteri directe.
Echipa editorială a imprimeriei lucrează îndeaproape cu autorii pentru a perfecționa și pregăti manuscrisele pentru publicare, asigurând conținut de înaltă calitate și atractivitate pe piață.
Moștenire și influență: Touchstone Books și-a stabilit o reputație pentru publicarea de cărți captivante și de succes comercial, care rezonează cu cititorii.
Titlurile amprentei primesc adesea aprecieri de critică și ajung la un public larg prin strategii eficiente de marketing și distribuție.
În rezumat, Touchstone Books este o amprentă respectată a lui Simon & Schuster, cunoscută pentru publicarea unei selecții variate de titluri de ficțiune și non-ficțiune ale unor autori de bestselleruri și emergenți.
Cu accent pe povestiri de calitate și narațiuni convingătoare, Touchstone continuă să contribuie la peisajul literar, aducând cărți captivante cititorilor din întreaga lume.
Touchstone Books Jumpstart your metabolism: how to lose weight by changing the way you breathe (original), paperback/pam grout
![Dress [with] sense | charlotte trounce](https://carturesti.ro/img-prod/1660930-6.jpeg)