La Dieta Antiinflamatoria: Haz estos cambios simples y econ micos en tu dieta y comienza a sentirte mejor dentro de 24 horas (Libro en Espanol/Anti-Inflammatory Diet Spanish Book Version) Si tienes acceso a un supermercado normal, puedes sentirte mejor dentro de 24 horas Has pasado a os tratando de controlar tu intestino permeable? Sufres de problemas de salud inexplicables como ojos secos, problemas de piel y niebla cerebral? O acaso la artritis est arruinando tu vida?Lo que puede que te sorprenda es que m s y m s estudios - incluyendo los estudios del Instituto Nacional de Alergias y Enfermedades Infecciosas (National Institute of Allergies and Infectious Diseases) - est n demostrando que estos problemas de salud frecuentemente est n causados por la dieta.
Pero hay una soluci n Veras, puedes empezar a sentirte mejor dentro de 24 horas.
Al solo modificar los alimentos que consumes.
De hecho, se al el destacado doctor e investigador de diabetes chino Dr.
Frank Hu, en una charla en la Universidad de Harvard.
Muchos estudios experimentales han demostrado que los componentes de los alimentos o las bebidas pueden tener efectos antiinflamatorios.
Los chinos son conocidos por usar los alimentos como prevenci n para las enfermedades de la salud.
Y funciona.
Por ejemplo, el porcentaje de estadounidenses con artritis es cuatro veces mayor que en China seg n un estudio de la Revista de Investigaci n de Artritis (Journal of Arthritis Research).
Adem s, la investigaci n del Dr.
Hu ha descubierto una serie de avances notables en c mo los alimentos que consumimos pueden afectar nuestro bienestar general.
Como la semilla de apio, que se puede encontrar en la mayor a de los supermercados o en l nea, por menos de $1 por onza - reduce el colesterol y elimina las toxinas de tu cuerpo.
En este libro descubrir s: La gran raz n diet tica de porque las mujeres en China no sufren de c ncer de mama - P gina 31El mejor alimento de todos para la curaci n del intestino permeable - P gina 65Los 5 me.
El-gorr International Consulting Limited La dieta antiinflamatoria: haz estos cambios simples y econmicos en tu dieta y comienza a sentirte mejor dentro de 24 horas!, hardcover/jason michaels
