Contributor(s):Author: Michael Mosley Author: Mimi Spencer Es posible comer normalmente cinco d as por semana y, como resultado, volverse m s delgado y m s sano? La respuesta sencilla es, s .
Lonico que hay que hacer es limitar el n mero de calor as que ingiere durante dos d as a la semana a 500 calor as para las mujeres y 600 para los hombres.
Perderpeso r pidamente y sin dificultades con la dieta Fast Diet.
Estudios cient ficos de ayunadores intermitentes demuestran que si come 5 d as a la semana y ayuna 2, no s lo perderlibras r pidamente, sino que tambi n reducirsu riesgo de una serie de enfermedades como la diabetes, la enfermedad cardiovascular e incluso el c ncer.
Bas ndose en los resultados recogidos a partir de una nueva investigaci n sin precedentes este libro crea un programa de dieta que se puede incorporar a una vida ocupada.
Incluye: - Cuarenta men s de 500 y 600 calor as que son r pidos y f ciles de preparar.
Lejos de ser una dieta m s, la dieta Fast Diet es una forma nueva de pensar sobre la comida, un estilo de vida que podr a transformar su salud.
Esta es su gu a indispensable para la p rdida de peso simple y eficaz, sin aspavientos y sin la necesidad de privarse.
| Contributor(s) | Authormichael |
|---|---|
| Author | Mimi |
| Incluye |
Atria Books este o amprentă editorială proeminentă sub Simon & Schuster, una dintre cele mai mari companii de editură din Statele Unite.
Atria Books a fost înființată în 2002 și de atunci a devenit cunoscută pentru publicarea unei game variate de titluri de ficțiune și non-ficțiune din diverse genuri, inclusiv ficțiune literară, ficțiune comercială, memorii, autoajutorare și cărți de stil de viață.
Atria Books publică lucrări atât ale autorilor debutanți, cât și ale autorilor consacrați, cu scopul de a aduce povestiri convingătoare și care provoacă gândirea cititorilor din întreaga lume.
Amprenta se angajează să încurajeze creativitatea, diversitatea și inovația în literatură și adesea susține autorii care depășesc limitele și explorează noi perspective.
Unii autori notabili publicati de Atria Books includ: 1.
Colleen Hoover, autoare de bestselleruri de romantism și ficțiune pentru tineri.
Jennifer Weiner, autoare de bestselleruri cunoscută pentru romanele ei contemporane de ficțiune pentru femei.
Lisa Genova, autoare de bestselleruri de romane care explorează tulburările neurologice și rezistența umană.
Mitch Albom, autor de bestselleruri de povești inspiraționale și pline de căldură.
Rhonda Byrne, autoarea bestseller-urilor de cărți de auto-ajutorare și dezvoltare personală.
Atria Books este cunoscută pentru excelența editorială, expertiza în marketing și angajamentul de a-și susține autorii pe tot parcursul procesului de publicare.
Amprenta continuă să publice o gamă largă de titluri convingătoare și captivante, care rezonează cu cititorii din diferite categorii demografice și interese.
Atria Books La dieta fastdiet: baje de peso y aumente su longevidad con el simple secreto del ayuno intermitente (spanish), paperback/michael mosley
