You want change.
Maybe your career isn't what you thought it would be .
or your relationships aren't what you had hoped.
Perhaps you have a grand vision for your life but not the smallest clue on the steps to get there.
Whether you've read the entire self-help section of the bookstore in vain or feel completely stuck on where to begin, you wish you had someone to hold your hand and guide you.
You do.
And it's only a blank page away.
In Let It Out, millennial blogger, speaker, and podcast host Katie Dalebout shares the transformative practice that will rocket your life to the next level--journaling.
Discovering in her darkest hours that a journal is the greatest tool in finding your purpose, healing yourself, and creating the life you most desire, Katie has assembled the remarkable tools and insights that will elevate your life and get you unstuck--for good.
And don't worry--you don't need to be a writerJournaling is simply a method of coaching yourself through your stuff and letting it out on the page, unclogging your mind from years of destructive thoughts.
In doing so, you step into a position of unsurpassed clarity.
Packed with journaling exercises, prompts, and techniques that can be done anywhere and in any order, this interactive guidebook offers you a new way to navigate your daily life, cope with stress, and create exciting, permanent change.
Divided into seven sections covering everything from clearing clutter to finding presence to cultivating abundance to moving beyond fear, this book will be your new best friend and coach anytime you seek clarity or crave solace.
Simply grab a pen, open your journal, and prepare to let it out.
Hay House este o editură și o companie multimedia specializată în cărți, materiale audio și cursuri online de autoajutorare, inspiraționale și transformatoare.
Iată o prezentare generală: 1.
Înființare: Hay House a fost fondată în 1984 de Louise Hay, o autoare și vorbitoare motivațională, în camera ei de zi.
Prima carte a lui Louise Hay, „Heal Your Body”, a fost autopublicată în 1976 și a devenit fundația companiei.
Misiune: Misiunea Hay House este de a publica cărți și alte materiale care promovează creșterea personală, autoajutorarea, spiritualitatea și viața holistică.
Compania își propune să inspire și să împuternicească indivizii să-și îmbunătățească viața și să-și realizeze întregul potențial prin înțelepciunea și învățăturile unor autori și vorbitori renumiți.
Gama de produse: Hay House publică o gamă largă de cărți, cărți audio, cărți electronice, pachete de cărți, calendare și reviste din diferite genuri, inclusiv autoajutorare, spiritualitate, metafizică, sănătate și bunăstare, relații, dezvoltare personală și prosperitate.
Catalogul lor include lucrări ale unor autori de succes precum Wayne Dyer, Deepak Chopra, Louise Hay, Esther și Jerry Hicks, Gabrielle Bernstein și mulți alții.
Autori și vorbitori: Hay House colaborează cu o rețea extinsă de autori, vorbitori, profesori și experți în domeniile creșterii personale și spiritualității.
Aceste persoane își împărtășesc cunoștințele, cunoștințele și experiențele prin publicațiile, evenimentele și platformele online Hay House, ajungând la un public global de cititori și ascultători.
Evenimente și ateliere: Hay House găzduiește evenimente live, workshop-uri, seminarii și conferințe în întreaga lume, cu autorii și vorbitorii lor.
Aceste evenimente oferă participanților oportunități de a se angaja cu autorii lor preferați, de a participa la experiențe de transformare și de a intra în legătură cu persoane care au aceleași idei în călătoria lor personală de dezvoltare.
Învățare online: Pe lângă publicarea tradițională, Hay House oferă cursuri online, seminarii web și programe digitale prin intermediul platformei Hay House Wisdom Community.
Aceste resurse de învățare online oferă oportunități accesibile și interactive pentru ca indivizii să își aprofundeze înțelegerea și practicarea principiilor de creștere personală.
Comunitate și sprijin: Hay House promovează o comunitate vibrantă și susținătoare de cititori, ascultători și cursanți care împărtășesc un interes comun în dezvoltarea personală și creșterea spirituală.
Site-ul web al companiei, canalele de social media și forumurile online servesc drept platforme pentru implicarea comunității, discuții și sprijin reciproc.
Acoperire globală: Hay House are o prezență globală, cu birouri și canale de distribuție în mai multe țări, inclusiv Statele Unite ale Americii, Regatul Unit, Australia, Canada și India.
Publicațiile lor sunt disponibile în mai multe limbi, permițându-le să ajungă la un public divers și multicultural din întreaga lume.
În general, Hay House este un editor de top și o companie multimedia dedicată furnizării de conținut inspirațional și transformator, care dă putere persoanelor să ducă o viață mai fericită, mai sănătoasă și mai împlinită.
Prin publicațiile, evenimentele și resursele lor online, Hay House continuă să inspire și să sprijine milioane de oameni în călătoria lor de creștere personală și trezire spirituală.
Hay House Let it out: a journey through journaling, paperback/katie dalebout
