Elimina las distracciones, reduce tu lista de tareas y lib rate de las interrupciones Todo el mundo tiene ciento sesenta y ocho horas a la semana, pero nunca parecen ser suficientes, no es as ? El trabajo consume m s tiempo del que deseamos; muchos profesionales trabajan hasta setenta horas a la semana, dejando cada vez menos espacio para el descanso, el ejercicio, la familia y los amigos.
Si no tenemos cuidado, podemos cambiar lo m s importante por una lista de tareas trivial.