One of the best ways to help your heart is to cut down on salt.
But this doesn't mean you will now be subjected to dull and flavorless meal times.
On the contrary, you can still eat less sodium and enjoy a variety of tasty and flavorful recipes.
This book has been written to show you how to eat well with no added salt.
From appetizers, breakfasts, and vegetables to soups, beef, pork and chicken entr es as well as desserts, snacks and side dishes, you'll find these low salt recipes flavorful and delicious.
So why should you join the growing number of people with high blood pressure or be subjected to dull meal times just because you have one? With this book in hand, you can guard your heart against diseases, eat your way to perfect heart- soundness and lead a heart-healthy life.
You will also find nutrition information for every recipe, how to identify and shop effectively for low sodium ingredients as well as general guidelines for eating less sodium.
This book is your all-in-one low sodium cookbook, that's filled with an array of recipes to help your heart and please your palate.
Platforma de publicare independentă CreateSpace a fost un serviciu de autopublicare pentru autori independenți, cunoscut în primul rând pentru că îi ajută pe autori să publice și să distribuie cărți tipărite la cerere.
CreateSpace și-a schimbat serviciile la Kindle Direct Publishing (KDP).
CreateSpace și KDP fac ambele parte din platformele de autopublicare ale Amazon, iar autorii pot folosi KDP pentru a publica și distribui atât cărți electronice, cât și cărți tipărite.
Prin KDP, autorii își pot crea, publica și distribui cărțile la nivel global, ajungând la cititori prin rețeaua vastă a Amazon.
Dacă sunteți autor sau aspiră să publice o carte, poate doriți să explorați Kindle Direct Publishing (KDP) pentru nevoile dvs.
de autopublicare.
Createspace Independent Publishing Platform Low sodium diet cookbook: low salt and low fat recipes for a heart-healthy lifestyle, paperback/melody ambers
