Durere de cap, durere de brat, durere de stomac.
Din obisnuinta ducem mana la locul respectiv si mangaiem, masam, presam, simtind ameliorarea durerii.
Este in firea vietii.
Aceasta actiune involuntara o putem transforma intr-un exercit,iu zilnic.
Masajul, presopunctura, reflexoterapia, numai punand in practica indicatiile noastre, pot vindeca, revigora corpul dupa o zi de munca, dupa un efort prelungit sau pot deveni preludiul pentru ore placute de sex.