A wonderfully helpful book .
After reading it, you will understand what you must do for your brain, and why you must do it.
--Norman Doidge, M.
, New York Timesbestselling author of The Brain That Changes Itself Did you know that experts are often less mentally agile than jacks-of-all-trades? That crossword puzzles and sudoku are of minimal help in building brainpower? That multitasking poses unique dangers to the brain? Cognitive psychologist Shlomo Breznitz knows--and what's more, he knows what to do about it.
In Maximum Brainpower, Breznitz and technologist Collins Hemingway provide both an in-depth look at how the brain works and proven methods to increase its capabilities.
Armed with the results of cutting-edge research, they champion the stimulus of continual change over the deadening effects of comfortable routine, show how to separate good mental stress from bad, and demonstrate how hope and socialization can help defend against forgetfulness, memory loss, even dementia.
Filled with colorful real-life stories and fascinating psychological experiments, this revelatory work will help adults of any age keep their minds sharp, healthy, and cognitively fit throughout life.
It's a no-brainer Praise for Maximum Brainpower Everyone knows the importance of physical fitness; less appreciated is the necessity of cognitive fitness.
How do you maintain an exercised, stimulated, flexible brain? Start by reading this book.
--David Eagleman, New York Times bestselling author of Incognito Profound, rich, and enriching .
Because of its forceful suggestions, its analyses, and its wide knowledge, this book is well worth reading.
And rereading.
--Elie Wiesel, Nobel Peace Prize Laureate and author Many of us are petrified of Alzheimer's disease, strokes, and other maladies that impair the functioning of the brain.
Breznitz and Hemingway can deliver no 'magic bullet' to prevent dementia.
But their book does get you thinking about what you can do to develop and maintai.
Ballantine Books este o editură americană fondată în 1952 de Ian Ballantine și soția sa, Betty Ballantine.
Iată câteva aspecte cheie ale Ballantine Books: 1.
Diversitatea genurilor: Ballantine Books publică o gamă largă de genuri, inclusiv ficțiune, non-ficțiune, memorii, ficțiune istorică, mister, thriller, science fiction, fantezie, romantism și multe altele.
Catalogul său divers atrage un spectru larg de cititori.
Cele mai bine vândute autori: Ballantine Books a publicat lucrări ale numeroșilor bestselleruri și autori apreciați, inclusiv Stephen King, J.
Salinger, Anne McCaffrey, Dean Koontz, Judy Blume, Ken Follett, Diana Gabaldon, Michael Crichton și mulți alții.
Lista sa de autori cuprinde atât figuri literare consacrate, cât și voci emergente.
Moștenire literară: Ballantine Books are o moștenire literară bogată, publicând multe lucrări iconice care au devenit clasice în genurile lor respective.
Amprenta a contribuit în mod semnificativ la literatura și discursul cultural american de-a lungul deceniilor.
Paperback Revolution: Ballantine Books a jucat un rol esențial în revoluția broșată de la mijlocul secolului al XX-lea, popularizând formatul broșat pe piața de masă în Statele Unite.
Edițiile de tip broșat la prețuri accesibile au făcut cărțile mai accesibile unui public mai larg, contribuind la democratizarea literaturii.
Marketing inovator: Ballantine Books a fost cunoscută pentru strategiile sale inovatoare de marketing și campaniile promoționale.
Amprenta a folosit diverse canale de publicitate, parteneriate cu cluburi de carte, turnee ale autorului și apariții în media pentru a-și promova titlurile și a atrage cititorii.
Amprints: De-a lungul anilor, Ballantine Books a lansat mai multe tipografii specializate pentru a satisface anumite genuri sau piețe de nișă.
Aceste amprente pot include Ballantine Books Trade Paperbacks, Del Rey Books (știință ficțiune și fantasy), Fawcett Books, Ivy Books și altele.
Editura digitală: Ca răspuns la schimbarea obiceiurilor de lectură și progresele tehnologice, Ballantine Books a îmbrățișat formatele de publicare digitală.
Titlurile sale sunt disponibile în formate de cărți electronice și audiobook, ajungând la cititori prin intermediul platformelor online și al comercianților cu amănuntul digital.
Calitate și excelență editorială: Ballantine Books este cunoscută pentru angajamentul său față de excelența editorială și calitatea publicațiilor sale.
Echipa sa de editori lucrează îndeaproape cu autorii pentru a perfecționa manuscrisele și pentru a se asigura că cărțile îndeplinesc cele mai înalte standarde de măiestrie și povestire.
În general, Ballantine Books este o amprentă editorială respectată și influentă, cu o istorie bogată și un catalog divers de cărți.
Contribuțiile sale la literatură, angajamentul față de calitate și capacitatea de a se adapta la tendințele de publicare în evoluție i-au consolidat locul în peisajul literar.
Ballantine Books Maximum brainpower: challenging the brain for health and wisdom, paperback/shlomo breznitz
