Medita es foi escrito em grego Koin , intitulado Τὰ εἰς ἑαυτόν, literalmente coisas para eu pr prio , uma s rie de 12 livros em que Marco Aur lio registra suas notas pessoais sobre o estoicismo como fonte de sua pr pria orienta o e auto-aperfei oamento.
Marco Aur lio enfrentava desafios, conspira es e obst culos durante o dia, e a noite se colocava em profunda reflex o e escrevia suas notas pessoais antes de .