Description Mediterranean Diet Named the Best Way to Get Healthy in 2019Mediterranean Diet for Beginners: The Complete Guide - Healthy and Easy Mediterranean Diet Recipes for Weight Loss - Prevention of Cardiovascular Diseases - Everything You Need to Get Started - 7 Day Diet Meal Plan Recent studies indicate that in the United States and the Western Civilization in general, the primary cause of mortality is various forms of cardiac diseases, atherosclerosis and artery blockages.
While there are many synthetic and medicinal ways a person can help to cure themselves, prevention is always better than cure, right?And that is exactly where the Mediterranean Diet comes in To keep things short and simple, the Mediterranean Diet is possibly one of the most unique diet programs available right now that focuses on keeping your heart healthy as opposed to trimming down your weight.
Keep in mind though, that even if your target is to lose weight, the Mediterranean Diet will still help you to do that For those of you who are completely unfamiliar, the Mediterranean Diet basically follows the foods and lifestyle of people who live alongside the borders of the Mediterranean Sea, which includes France, Spain, Greece, and Italy.
The Mediterranean Diet focuses on consuming seafood, fish, vegetables and a good amount of olive oil while eliminating any processed food and even sugar that would cause harm to the health of your heart.
The Mediterranean Diet is possibly one of those rare food programs that asks you to not only rely on a diet but also incorporate a healthy lifestyle and well-rounded social activities to ultimately ensure that that you lead a prolonged and healthy life.
All of these small factors work together to make the Mediterranean Diet the number one choice for dieticians and nutritionists all around the world when it comes to improving your heart health And these are not just words.
The American Heart Association has even boasted the Mediterranean Diet as being one of the b.
| Beginners | The |
|---|
Independently Published este un brand dedicat creatorilor care aleg să-și spună povestea pe cont propriu.
Indiferent că este vorba despre autori de cărți, designeri grafici, ilustratori sau antreprenori din zona de conținut, misiunea noastră este să oferim o platformă solidă, instrumente eficiente și sprijin real pentru fiecare etapă a procesului de publicare.
Trăim într-o eră în care vocile autentice, independente, sunt mai valoroase ca niciodată.
Independently Published vine în sprijinul celor care aleg să își păstreze controlul creativ, financiar și strategic asupra lucrărilor lor, oferind soluții moderne pentru publicare, promovare și distribuție – fie că e vorba de format tipărit, digital sau multimedia.
Ce oferim: – Asistență completă pentru publicarea independentă: de la editare și design de copertă, până la layout și producție – Soluții flexibile pentru tipărire la cerere și distribuție globală – Platforme prietenoase pentru autori, fără costuri ascunse și fără compromisuri asupra drepturilor de autor – Suport dedicat pentru branding, promovare și creșterea vizibilității în piață – Acces la o comunitate de creatori independenți, editori, cititori și colaboratori din întreaga lume Independently Published nu este doar un furnizor de servicii, ci un partener de drum lung pentru fiecare creator care își dorește să-și vadă munca apreciată exact așa cum a fost concepută: autentică, personală și fără filtre impuse de editori tradiționali.
Aici, fiecare proiect este tratat cu respect, profesionalism și grijă pentru detalii.
Credem în ideile curajoase, în poveștile spuse cu sinceritate și în forța unei comunități creative care nu se teme să iasă din tipare.
Independently Published – pentru că unele povești merită să fie spuse exact așa cum sunt.
De tine.
Independently Published Mediterranean diet for beginners: the complete guide - healthy and easy mediterranean diet recipes for weight loss - prevention of cardiovascular dise, paperback/tina cooper
