Description If you are looking for a book that allows you to improve your life, that can give you advice on how to feel lighter and fitter, both mentally and physically; if you are looking for a book that is a practical and theoretical guide to find inner peace, this book is for you.
The book is dedicated to those who, like you, are approaching the world of Mindfulness and to the ways of living and thinking of oriental culture, a source of inspiration for this new lifestyle that is increasingly taking root in the West.
This book, with tips and practical exercises will lead you to a great turning point in your life, to finally be happy.
The purchase and reading of this book will take you to Solve your stress-related problems, eliminate those negative thoughts that make your sleep difficult, ease the burden of problems that your days usually put in front of you.
After reading this book your mind will really be ready to take the path of enlightenment.
Improve the relationship with yourself, accept yourself and make yourself aware of the world around you.
It will also improve the lives of your children, who will be able to practice these innovative techniques with you.
If your children are hyperactive or have focusing problems, this book will help you make them calmer and more focused with body and mind exercises.
Tidy up your life, your workplace and your home, together with your mind, with the Declutter your mind method.
If you have a messy life, mental confusion and a lot of stress in your brain, this book really allows you to get back on your feet and realize that your mind needs to rest as much as your body.
Learn a new lifestyle, inspired by ancient millennial disciplines that are revolutionizing also the way of life of the West.
Mindfulness will teach you to be a completely new person.
If you are considering of finally becoming the person you have always been destined to be, you will certainly succeed with this book.
So if you feel tired, stressed, if your mind doesn't.
Independently Published este un brand dedicat creatorilor care aleg să-și spună povestea pe cont propriu.
Indiferent că este vorba despre autori de cărți, designeri grafici, ilustratori sau antreprenori din zona de conținut, misiunea noastră este să oferim o platformă solidă, instrumente eficiente și sprijin real pentru fiecare etapă a procesului de publicare.
Trăim într-o eră în care vocile autentice, independente, sunt mai valoroase ca niciodată.
Independently Published vine în sprijinul celor care aleg să își păstreze controlul creativ, financiar și strategic asupra lucrărilor lor, oferind soluții moderne pentru publicare, promovare și distribuție – fie că e vorba de format tipărit, digital sau multimedia.
Ce oferim: – Asistență completă pentru publicarea independentă: de la editare și design de copertă, până la layout și producție – Soluții flexibile pentru tipărire la cerere și distribuție globală – Platforme prietenoase pentru autori, fără costuri ascunse și fără compromisuri asupra drepturilor de autor – Suport dedicat pentru branding, promovare și creșterea vizibilității în piață – Acces la o comunitate de creatori independenți, editori, cititori și colaboratori din întreaga lume Independently Published nu este doar un furnizor de servicii, ci un partener de drum lung pentru fiecare creator care își dorește să-și vadă munca apreciată exact așa cum a fost concepută: autentică, personală și fără filtre impuse de editori tradiționali.
Aici, fiecare proiect este tratat cu respect, profesionalism și grijă pentru detalii.
Credem în ideile curajoase, în poveștile spuse cu sinceritate și în forța unei comunități creative care nu se teme să iasă din tipare.
Independently Published – pentru că unele povești merită să fie spuse exact așa cum sunt.
De tine.
Independently Published Mindfulness meditation for beginners: let meditation help you manage your anger, your anxiety and live a life free of stress - a practical guide to de, paperback/gregory f. george
