Have you ever felt anxious, depressed, and stressed out?Do you live through your every day feeling overwhelmed by everything life keeps throwing your way?It's time to reclaim your life, start living in the moment, and discover the secrets of mindfulness.
People who charge through their days on autopilot are often missing out on life's most precious gifts.
Mindless living puts you at risk of stress, mental health problems, and even weakens your immune system.
When you can't appreciate who you are and what you have - right here, right now - life will always be unsatisfying.
So how can you stop rushing through the day, jumping from task to task in the hope that eventually you'll find happiness?In Mindfulness: The Remarkable Truth Behind Meditation and Being Present in Your Life, you'll discover the secrets of truly calm, contented people.
Drawing on ancient knowledge passed down over thousands of years, Olivia Telford will show you exactly how to embrace mindfulness.
You'll grow a more compassionate heart and make goals that align with your deepest values.
In this book you'll discover: How to calm your racing mind within minutes Instant ways to make yourself feel more positive A simple method to conquer feelings of stress How to heal symptoms of depression The most powerful way to skyrocket your productivity and kill procrastination Exactly what to do to plan for an amazing future The best way to enrich all the relationships in your life You might have heard you need to change your spiritual beliefs to practice mindfulness, but anyone can do it You'll be delighted by how simple these practices are and by how quickly your life will change.
Won't you want to start living with more inner peace and contentment? Get your copy of this fantastic guide as a part of your commitment to improving today Discover the Secrets to Mindfulness Today by Clicking the Add to Cart Button at the Top of the Page.
| Mindfulness | The |
|---|---|
| In this book you'll discover | How to calm your racing mind within minutes |
Independently Published este un brand dedicat creatorilor care aleg să-și spună povestea pe cont propriu.
Indiferent că este vorba despre autori de cărți, designeri grafici, ilustratori sau antreprenori din zona de conținut, misiunea noastră este să oferim o platformă solidă, instrumente eficiente și sprijin real pentru fiecare etapă a procesului de publicare.
Trăim într-o eră în care vocile autentice, independente, sunt mai valoroase ca niciodată.
Independently Published vine în sprijinul celor care aleg să își păstreze controlul creativ, financiar și strategic asupra lucrărilor lor, oferind soluții moderne pentru publicare, promovare și distribuție – fie că e vorba de format tipărit, digital sau multimedia.
Ce oferim: – Asistență completă pentru publicarea independentă: de la editare și design de copertă, până la layout și producție – Soluții flexibile pentru tipărire la cerere și distribuție globală – Platforme prietenoase pentru autori, fără costuri ascunse și fără compromisuri asupra drepturilor de autor – Suport dedicat pentru branding, promovare și creșterea vizibilității în piață – Acces la o comunitate de creatori independenți, editori, cititori și colaboratori din întreaga lume Independently Published nu este doar un furnizor de servicii, ci un partener de drum lung pentru fiecare creator care își dorește să-și vadă munca apreciată exact așa cum a fost concepută: autentică, personală și fără filtre impuse de editori tradiționali.
Aici, fiecare proiect este tratat cu respect, profesionalism și grijă pentru detalii.
Credem în ideile curajoase, în poveștile spuse cu sinceritate și în forța unei comunități creative care nu se teme să iasă din tipare.
Independently Published – pentru că unele povești merită să fie spuse exact așa cum sunt.
De tine.
Independently Published Mindfulness: the remarkable truth behind meditation and being present in your life, paperback/olivia telford
