Have you ever suffered from mental or emotional abuse? Have you lost self-esteem and confidence after an emotional or psychological trauma? Have you ever been in a toxic relationship, but you didn't know how to get out? Then keep reading.
The truth is that many of us, at one time or another, find ourselves trapped in situations, whether at work, at home, or at our favorite hangout joints where we have to struggle with relating with narcissistic people.
Such individuals are the type of person who is domineering and self-centered in every way, and they always want you to see them as being better than you.
Such people can even get to the levels where they become abusive when you prove to them that they are not better than you in everything.
The solution to your, or a friend's problems, could be in understanding what narcissism is about and heading down the road to healing.
Of course, staying as far away as possible from the abuser and people like him or she should be one of the decisions you have to make quickly.
Thereafter, you can look for the different types of treatments psychotherapeutic one, meditation techniques, chakras balancing and crystals healing.
The objective of this book is to teach you how to heal after emotional and mental trauma through the different methods available.
Living in such mental and emotional trauma will not only hold you or a loved one back from enjoying life, but will contribute greatly to the feelings of low self-esteem, worthlessness, and a loss of purpose in life.
You will learn: 10 Signs that you are a victim of narcissistic abuse The meaning of Narcissistic Victim Syndrome (NVS) 7 Signs of emotional abuse The 4 Key Stages of healing after narcissistic abuse Cognitive Behavior Therapy (CBT) to recover from mental and psychological trauma Simple meditation and visualization techniques The use of crystals and chakras meditation for healing The meaning of mental toughness and how to cultivate it How to rebuild Self-confidence and self-esteem Break.
| Learn | 10 |
|---|
Independently Published este un brand dedicat creatorilor care aleg să-și spună povestea pe cont propriu.
Indiferent că este vorba despre autori de cărți, designeri grafici, ilustratori sau antreprenori din zona de conținut, misiunea noastră este să oferim o platformă solidă, instrumente eficiente și sprijin real pentru fiecare etapă a procesului de publicare.
Trăim într-o eră în care vocile autentice, independente, sunt mai valoroase ca niciodată.
Independently Published vine în sprijinul celor care aleg să își păstreze controlul creativ, financiar și strategic asupra lucrărilor lor, oferind soluții moderne pentru publicare, promovare și distribuție – fie că e vorba de format tipărit, digital sau multimedia.
Ce oferim: – Asistență completă pentru publicarea independentă: de la editare și design de copertă, până la layout și producție – Soluții flexibile pentru tipărire la cerere și distribuție globală – Platforme prietenoase pentru autori, fără costuri ascunse și fără compromisuri asupra drepturilor de autor – Suport dedicat pentru branding, promovare și creșterea vizibilității în piață – Acces la o comunitate de creatori independenți, editori, cititori și colaboratori din întreaga lume Independently Published nu este doar un furnizor de servicii, ci un partener de drum lung pentru fiecare creator care își dorește să-și vadă munca apreciată exact așa cum a fost concepută: autentică, personală și fără filtre impuse de editori tradiționali.
Aici, fiecare proiect este tratat cu respect, profesionalism și grijă pentru detalii.
Credem în ideile curajoase, în poveștile spuse cu sinceritate și în forța unei comunități creative care nu se teme să iasă din tipare.
Independently Published – pentru că unele povești merită să fie spuse exact așa cum sunt.
De tine.
Independently Published Narcissistic abuse recovery: healing after emotional or mental trauma. calming the storm, get back confidence, self- esteem, mental toughness with, paperback/debbie walker
